Icke-allergisk rinit är en inflammation i slemhinnorna i näsgångarna som leder till ökad slembildning. Till skillnad från höfeber, även kallat allergisk rinit, beror denna form av rinit inte på något allergen. Den utlöses istället av irriterande ämnen som damm, rök, parfym, hög luftfuktighet, alkohol eller kryddstark mat. Det goda nyheterna är att det finns flera effektiva botemedel mot besvären – de flesta kan dessutom användas bekvämt hemma.
I de flesta fall kan du lindra icke-allergisk rinit genom enkla självvårdsåtgärder.
Börja med att ta reda på vilka ämnen som utlöser just din rinit. Var uppmärksam på tidpunkt, plats och allt ovanligt som kan kopplas till ett besvär. När du har identifierat vilka substanser som ger reaktioner i dina näsgångar bör du undvika dem så långt det är möjligt.
Om du redan befinner dig mitt i en reaktion kan du skölja näsgångarna med koksaltlösning eller vatten. Näsgångarna reagerar helt enkelt på ett irriterande ämne, ungefär som vid ett allergiutbrott. Vid exponering fastnar mikroskopiska partiklar i slemhinnorna. För de flesta orsakar dessa små partiklar av damm, rök eller parfym inga problem, men för någon med icke-allergisk rinit kan de utlösa en reaktion. Genom att skölja näsan frigör du partiklarna och får snabb lindring.
En luftfuktare som ökar fukthalten i inomhusluften kan hjälpa till att lösa upp och rensa slemhinnorna från både irriterande ämnen och slem. Detta botar inte tillståndet, men det gör det betydligt lättare att blåsa näsan och bli av med det som irriterar näsgångarna.
När självvård inte räcker till kan medicinsk behandling vara ett bra alternativ.
Börja med ett avsvällande läkemedel i tablettform. Eftersom näsgångarna är inflammerade vill du först minska svullnaden i slemhinnorna. När svullnaden går ner minskar också täppan och du mår märkbart bättre.
Fungerar inte detta kan du prova en medicinsk nässpray. Dessa finns i många olika varianter, både receptbelagda och receptfria. Sprayer med antihistamin, kortikosteroider eller avsvällande medel verkar alla enligt samma princip – när lösningen sprutas in i näsborarna minskar inflammationen och därmed nästäppan. Din läkare kan bäst rekommendera rätt nässpray för din specifika form av icke-allergisk rinit, så boka gärna en tid så snart som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online