Överdriven dregling uppstår när saliv rinner ur munnen på grund av bristande medvetenhet om att behöva svälja saliven. Problemet är vanligt hos små barn samt hos barn och vuxna med vissa funktionsnedsättningar, exempelvis cerebral pares. Den medicinska termen för tillståndet är sialorré.
Dregling kan vara irriterande när du ständigt behöver byta tröja eller haklapp, och det kan dessutom upplevas pinsamt i sociala sammanhang. Det finns dock flera åtgärder du kan vidta för att minska eller helt förebygga problemet.
Borsta tänderna och rengör munnen noggrant varje dag. En regelbunden och effektiv munvård kan bidra till att hålla salivproduktionen i balans och förebygga överdriven salivering.
Vissa livsmedel och drycker stimulerar spottkörtlarna extra mycket. Om du märker att en viss mat eller dryck ger dig mer saliv än vanligt är det klokt att undvika den. Genom att anpassa din kost kan du minska hur mycket saliv som bildas vid varje måltid.
Att äta och dricka med rätt kroppshållning gör stor skillnad. Sitt upprätt med huvudet i balans och öva på att hålla munnen stängd. Då sväljer du saliven naturligt i stället för att låta den rinna ur munnen.
En logoped eller t alterapeut kan hjälpa dig att träna upp förmågan att svälja saliven aktivt i stället för att dregla. Terapi är ett utmärkt sätt att lära sig få bättre kontroll över munens muskler, och du får dessutom värdefulla tips och tekniker att arbeta med hemma.
Om dreglingen är ihållande eller allvarlig kan det vara bra att kontakta vården. I vissa fall kan läkare rekommendera medicinsk behandling eller andra insatser för att minska salivproduktionen. Rätt hjälp i tid kan avsevärt förbättra vardagen för den som drabbas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online