De flesta läkare rekommenderar att du tar dina sköldkörtelmediciner på fastande mage, eftersom detta säkerställer att kroppen tar upp läkemedlet på bästa sätt. Men det räcker inte bara att tänka på när du tar tabletterna – även vissa livsmedel och drycker kan störa medicinens effekt. Här får du veta vilka livsmedel som är mest benägna att störa ditt sköldkörtelmedicinintag.
Korsblommiga grönsaker som broccoli, kål och blomkål innehåller ämnen som tros kunna störa sköldkörtelns normala funktion. Att äta grönsakerna kokade i stället för råa kan dock minska effekten. Undvik därför att äta dessa livsmedel i samband med att du tar din medicin.
Livsmedel med högt kalciuminnehåll kan försämra upptaget av sköldkörtelmediciner i kroppen. Undvik därför att konsumera stora mängder mjölk, ost och andra mejeriprodukter nära inpå den tidpunkt då du tar dina tabletter.
Undvik sojabaserade livsmedel inom några timmar efter medicinintag, eftersom soja kan störa kroppens förmåga att ta upp läkemedlet. Vissa läkare rekommenderar till och med att begränsa sojakonsumtionen helt, eftersom ett överdrivet sojaintag kan påverka sköldkörtelns funktion negativt.
Ta inte kosttillskott, särskilt sådana som innehåller järn eller kalcium, inom några timmar före eller efter att du tagit dina sköldkörtelmediciner. Dessa näringsämnen kan nämligen störa upptaget av sköldkörtelhormontabletterna och göra behandlingen mindre effektiv.
En italiensk studie som publicerades i tidskriften Thyroid år 2008 visade att kaffe eller espresso-baserade drycker som dracks samtidigt som sköldkörtelmedicinerna störde läkemedlets upptag i tarmen. Vänta därför med din morgankaffe tills minst 30–60 minuter efter tablettintaget.
För att få full effekt av din sköldkörtelmedicin bör du ta den på fastande mage med ett glas vatten och därefter vänta en stund innan du äter frukost, dricker kaffe eller tar kosttillskott. Har du frågor om just din medicinering är det alltid bäst att rådfråga din läkare eller apotekspersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online