Hypotyreos är ett tillstånd där sköldkörteln inte klarar av att producera tillräckliga mängder av hormonerna T3 och T4. Vanliga symtom är viktuppgång, torr hud, depression, förhöjt blodkolesterol och muskelsvaghet. Med hjälp av blodprover kan du ta reda på hur mycket hormon din kropp producerar, och rätt medicinering kan hjälpa dig att få upp nivåerna igen.
Läs vidare för att ta reda på vilka läkemedel som kan hjälpa dig – och vilken kost som gör att medicinen tas upp effektivt i kroppen.
Enligt Mayo Clinic kan jodbrist, även om den är ovanlig i västvärlden, vara en av orsakerna till låga sköldkörtelhormonnivåer, eftersom sköldkörteln använder jod för att bilda hormoner. Ät mer jodrika livsmedel som torsk, hälleflundra, kondenserad mjölk, cheddarost, tång och havsalger (kelp).
Levotyroxin justerar dina T4-nivåer så att de återgår till normalnivåer. Synthroid är en av de mest använda preparaten, men det finns flera alternativ som Levoxyl, Levothroid och Unithroid. Din läkare hjälper dig att hitta rätt dos baserat på dina blodprov.
Armour Thyroid är ett av de första naturliga preparaten på marknaden, framställt från grisars sköldkörtlar. Många föredrar denna typ av medicin eftersom den innehåller både T3 (L-trijodtyronin) och T4 (levotyroxin). Debatten om läkemedlet pågår fortfarande: många läkare menar att kroppen inte behöver extra T3, medan andra – särskilt inom holistisk medicin och bland äldre läkargenerationer – anser att T3 behövs för att kroppen ska kunna ta upp T4 fullt ut.
Du kan välja mellan att ta medicinen på morgonen fastande eller på kvällen. Vanligen tas tabletten på morgonen, innan man äter eller dricker kaffe, eftersom mat och koffein kan störa upptaget i kroppen. En studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism visade dock att kvällsdoser av levotyroxin togs upp bättre av kroppen än morgondoser – prata med din läkare om vad som passar dig bäst.
En kost med mycket soja och fiber kan försämra upptaget av medicinen. Även kalciumtillskott, syrabindande medel (antacida) och järntillskott kan påverka hur mycket syntetiskt sköldkörtelhormon som tas upp i systemet. Rådfråga din läkare om din kost innehåller mycket fiberrika grönsaker, fullkornsvete, fiberrik frukt, tofu, sojabönor eller sojamjölk.
Kom alltid ihåg att regelbundet följa upp dina hormonnivåer hos läkare och aldrig ändra dos på egen hand – rätt balans är avgörande för att må bra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online