- Håll incisions ren, torr; följ kirurgens förbandsprotokoll.
- Undvik ansträngande aktivitet 2–3 veckor.
- Bär lossa kragar för att undvika irritation.
- Kalla kompresser (första 48h) minskar ödem.
- OTC-smärtstillande enligt anvisning.
- Silikongel/plaster efter epitelisering (2–3 veckor) förbättrar ärrutseende.
- Sols skydd (SPF 30+) i 1 år förhindrar hyperpigmentering.
Ärr mognar över 6–12 månader; de flesta blir fina linjer.