Så förebygger du osteonekros – effektiva råd och åtgärder

Vad är osteonekros?

Osteonekros är en sjukdom som kännetecknas av död benvävnad orsakad av ett avbrott i benets blodförsörjning. När blodtillförseln störs hinner benet inte reparera sig innan det kollapsar, vilket kan leda till ledinflammation, smärta och nedsatt rörlighet i den drabbade leden. I svåra fall kan det till och med bli nödvändigt med ett ledbyte.

Genom att förstå riskfaktorerna och vidta rätt försiktighetsåtgärder går det ofta att förebygga sjukdomen. Här följer de viktigaste stegen.

Instruktioner

1. Kontrollera riskfaktorerna

Tobaksrökning har kopplats till osteonekros och bör undvikas helt. Begränsa även din alkoholkonsumtion. Samarbeta med din läkare för att hitta sätt att begränsa långvarig användning av kortikosteroider vid ledskador, eftersom läkemedlet har farliga biverkningar som kan öka risken för benskador.

2. Minimera risken för ledskador

De flesta fall av osteonekros beror på allvarligt trauma, och cirka 20 procent av alla höftskador utvecklas till osteonekros. Mindre skador innebär dock normalt ingen risk. Använd gärna skyddsutrustning vid sport och fysiska aktiviteter för att skydda dina leder.

3. Upprätthåll god munhygien

God tandhygien hjälper till att förebygga osteonekros i käken. All nödvändig tandvård bör genomföras innan behandling med bisfosfonater påbörjas, eftersom dessa läkemedel kan öka risken för nekros i käkbenet. Kontakta din tandläkare omedelbart om du upptäcker några tecken på tandinfektion.

4. Kontrollera löstagbara proteser regelbundet

Justera och kontrollera avtagbara tandproteser regelbundet för att förebygga mjukdelsskador i munnen. Detta är en vanlig orsak till osteonekros i käken.

5. Behandla tandinfektioner aktivt

Hantera tandinfektioner beslutsamt. Rotkanalbehandling bör användas som icke-kirurgisk metod när det är möjligt; överväg annars den minst invasiva kirurgiska åtgärden.

6. Bevara naturliga tänder när det är möjligt

I vissa fall kan en koronal amputation tillsammans med efterföljande rotkanalbehandling på återstående rötter vara nödvändig. Detta kan hjälpa till att undvika tandutdragning, vilket i sig medför risk för osteonekros.

När ska du söka vård?

Kontakta läkare eller tandläkare om du upplever ihållande smärta i en led eller i käken, särskilt om du har riskfaktorer som kortikosteroidbehandling, bisfosfonater eller tidigare ledtrauma. En tidig diagnos ökar möjligheterna till framgångsrik behandling och bevarad ledfunktion.