Ett sittbad kan ge lindring åt ömma områden och lätta på smärtan i samband med hemorrojder, bristningar i slidan samt efter episiotomi eller andra snitt i underlivet. Ett sittbad fungerar genom att endast underkroppen nedsänks i varmt vatten, vilket ökar blodcirkulationen och främjar läkning.
Om sjukhuset eller din läkare inte har gett dig ett sittbad-paket kan du köpa ett på apoteket eller i en medicinsk utrustningsbutik. Vissa paket levereras med en påse och slang som ger ett kontinuerligt flöde av vatten till baljan. Har du inte tillgång till ett paket kan du enkelt skapa ditt eget sittbad hemma i badkaret.
Ställ plastbaljan stadigt på toalettstolen så att den sitter säkert på plats. Har du inget sittbad-paket fyller du i stället badkaret med varmt vatten, cirka 5–7 centimeter högt.
Fyll sittbad-baljan med ljummet till varmt vatten, om inte just ditt paket kommer med en vätskepåse. Har paketet en sådan påse följer du de medföljande anvisningarna för att koppla upp den så att lösningen rinner ner i baljan.
Tillsätt salt eller bikarbonat i vattnet om din läkare rekommenderar det – fråga alltid hur mycket som bör användas. Vissa läkare föreskriver i stället jodopovidon-vätska, som finns att köpa på många apotek.
Sitt i plastbaljan, eller i badkaret om du saknar paket, i 10 till 20 minuter – om inte läkaren har angett annat.
Tryck området torrt varsamt med en handduk efter badet och se till att inte irritera huden ytterligare. Gnugga inte – klappa istället mjukt.
Tvätta och torka sittbad-paketet noggrant efter varje användning så att det hålls rent och hygieniskt inför nästa gång.
Sittbad kan vanligtvis upprepas flera gånger per dag vid behov, men kontakta alltid din läkare eller barnmorska om besvären inte lindras eller om du är osäker på behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online