Skaffa Balance Efter en stroke

En stroke inträffar som resultatet av en blodpropp blockerar ett blodkärl i hjärnan eller ett blodkärl som bryter och blöder in i hjärnan . Denna traumatisk händelse kan orsaka förlamning , förlust av muskelrörelser , obalans , svårigheter att svälja , minnesförlust och smärta . Många av dessa komplikationer , bland annat en brist på balans och jämvikt , kan förbättras efter en stroke . Instruktioner
1

Bestäm vad som orsakar obalansen . Dålig balans efter en stroke kan vara ett resultat av förändrad sensorisk perception , förändrad kognition , förändrad rörelse på grund av svaghet , smärta eller förlamning , . Eller biverkningar av vissa mediciner
2

Bli aktiv . Enligt forskare vid Toronto Rehabilitation Institute , att bara vara aktiv så snart som möjligt bidrar till att förbättra balansen efter en stroke . Addera 3

Börja balansövningar . Ett exempel på en balans övning är att sitta på kanten av en stol med tårna under knäna och ca 6 inches isär från varandra . Då, helt enkelt stå och sitta ner . Upprepa , och börja med handstödvid behov.
4

Köp en vingla eller balansbräda , en skiva som sitter på toppen av en halvsfär. Stå på bordet och försöka hålla disken från vidröra golvet .
5

Överväg att använda ett förflyttningshjälpmedel , till exempel en käpp , som kan förbättra din balans över tiden .
6

Fråga din läkare om hängslen (även kallade ortoser ) . Enligt Dr Sarah F. Tyson vid University of Salford , stagning och skenor fotleden och foten kan hjälpa stroke återfå balans och rörlighet . Addera