Enligt American Stroke Association kan en person som drabbats av stroke få förlamning på höger sida av kroppen, ett långsammare beteende, minnesproblem samt svårigheter med tal och språk. De kommunikationsstörningar som oftast orsakas av stroke kallas afasi, apraxi och dysartri. Det finns flera vägar att lära sig tala igen efter en stroke, och behandlingen anpassas alltid efter typen och svårighetsgraden av talproblemet.
Afasi – när språkförmågan påverkas
Afasi är en störning som försämrar förmågan att använda eller förstå ord. Det kan handla om svårigheter att hitta rätt ord, att förstå vad andra säger eller att både läsa och skriva.
Så tränar du upp språket vid afasi
- Kontakta en logoped. En logoped kan ta fram ett individanpassat behandlingsprogram utifrån dina specifika behov och din funktionsnivå.
- Öva ord- och bildmatchning. Genom att koppla samman ord med bilder stärker du din förståelse för språket steg för steg.
- Lär dig använda gester. Kroppsspråk och gester kan tillfälligt ersätta verbal kommunikation och underlätta vardagen medan talet återhämtar sig.
- Gå med i en afasigrupp. Att träffa andra som lever med samma utmaning ger både praktiska tips och värdefullt känslomässigt stöd.
- Ta det lugnt och ha tålamod. Återhämtningen sker inte över en natt – små framsteg över tid är vad som räknas.
Apraxi – när talrörelserna inte lyder
Apraxi av tal, även kallad verbal apraxi, innebär att hjärnan har svårt att planera och styra de viljemässiga rörelser som krävs för att bilda tal – trots att musklerna i munnen varken är förlamade eller försvagade. Det kan kännas som att orden fastnar, även om man vet exakt vad man vill säga.
Så tränar du upp talet vid apraxi
- Arbeta med en logoped. Precis som vid afasi är professionell handledning avgörande för ett bra resultat.
- Öva ljudbildning. Upprepning av ord och ljud hjälper hjärnan att återetablera rätt rörelsemönster.
- Använd alternativa kommunikationssätt. Penna och papper, tecken eller teknik med röstutmatning kan underlätta kommunikationen under träningens gång.
Dysartri – när uttalet blir otydligt
Dysartri påverkar precisionen i talklangerna (uttalet), röstens kvalitet och ljudstyrka samt förmågan att tala i normal hastighet med naturlig intonation. Rösten kan låta sluddrig, hes eller monoton.
Så gör du kommunikationen lättare vid dysartri
- Välj tysta miljöer. Bakgrundsljud gör det svårare för andra att förstå ett otydligt tal – leta upp en lugn plats när du ska samtala.
- Fokusera på din samtalspartner. Ögonkontakt och tydlig artikulation ökar chansen att bli förstådd.
- Överväg telekommunikationsrelätjänster. En kommunikationsspecialist eller operatör kan förmedla dina meddelanden till personen du pratar med, vilket kan vara en stor hjälp i telefonkontakter.
Sammanfattning
Att återfå talet efter en stroke tar tid, men med rätt träning, professionellt stöd från logoped och stöd från närstående går det ofta att göra betydande framsteg. Nyckeln är att börja tidigt, öva regelbundet och vara tålmodig med sig själv längs vägen.
