1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återfår du dina kognitiva funktioner efter en stroke

En stroke uppstår när det antingen finns för lite eller för mycket blod i hjärnan. Komplikationerna varierar beroende på hur omfattande skadorna är, men kan innefatta förlamning, svårigheter att tala, minnesförlust och problem med förståelse. Människor som överlever en stroke kanske aldrig återfår alla sina kognitiva funktioner – men med rätt insatser och uthållighet kan en betydande del av funktionsförmågan återvinnas.

Instruktioner

1. Påbörja behandlingen tidigt

Tid är avgörande efter en stroke. En studie publicerad i Stroke, en medicinsk tidskrift utgiven av American Heart Association, undersökte 151 strokeöverlevare och drog slutsatsen att även om vissa kognitiva funktioner kan återhämta sig genom långvarig terapi, så återvinns största delen av den återvinningsbara förmågan inom de första tre månaderna efter stroke. Det är därför viktigt att påbörja rehabilitering så snart som möjligt efter händelsen.

2. Fokusera behandlingen på specifika kognitiva färdigheter

En omfattande studie utförd av forskare vid University of South Alabama och University of North Carolina at Charlotte visade att behandlingar som direkt riktade sig mot specifika kognitiva färdigheter var effektivare än holistiska, icke-målriktade metoder. Ett exempel på en sådan riktad behandling är attention process training (APT), där patienten ska lyssna efter en viss stimulans (ofta en bokstav eller ett ord) och sedan utföra en specifik instruktion. Genom att träna exakt de förmågor som skadats kan rehabiliteringen bli både mer effektiv och mer motiverande.

3. Överväg behandling med antidepressiva läkemedel

Enligt en studie ledd av Dr. Sergio Paradiso och kollegor vid University of Iowa Carver College of Medicine kan antidepressiva läkemedel hjälpa strokeöverlevare att återfå hjärnfunktioner samt förbättra psykologiska och sociala förmågor. Studien, som omfattade 47 strokeöverlevare, fann att de som fick ett antidepressivt läkemedel visade betydande förbättringar i funktionsförmåga, medan nästan alla deltagare som fick placebo uppvisade försämrad funktion två år efter studiens start. Diskutera alltid medicinering med din läkare innan du påbörjar någon behandling.

4. Stöd dig på närstående

Enligt Mayo Clinic har strokeöverlevare som återvänder hem till en stöttande partner eller annan följeslagare större chans att åter bli självständiga och produktiva. Din egen motivation och förmåga att behålla optimismen är dessutom avgörande faktorer för att återfå kognitiva funktioner. Överväg att gå med i en stödgrupp eller uppmuntra dina familjemedlemmar att göra detsamma. I Sverige kan du kontakta Strokeförbundet eller din kommun för att hitta stödgrupper och rehabiliteringsresurser nära dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online