När ska man söka vård efter ett hårt slag mot pannan?
Ett kraftigt slag mot huvudet som ger ett blåmärke är oftast ofarligt, men det är viktigt att känna till vilka tecken som kräver medicinsk bedömning. Här går vi igenom när du bör söka vård direkt, när det räcker att kontakta läkare och hur du själv kan lindra en mild huvudskada hemma.
Sök akut vård om:
- Du får neurologiska symtom, exempelvis:
- Förvirring eller desorientering
- Minnesförlust
- Kramper
- Sluddrigt tal
- Svårigheter att gå eller hålla balansen
- Du har smärta som inte lindras efter två dagar eller som förvärras
- Din syn förändras eller du ser dubbelt
- Du har långvariga besvär med illamående eller kräkningar
- Blåmärket ser infekterat ut (ökad smärta, rodnad, värme eller var)
- Du känner oro eller tvekan kring skaden av någon annan anledning
Överväg att kontakta läkare om:
- Du misstänker en mild hjärnskakning med symtom som:
- Huvudvärk
- Illamående eller kräkningar
- Yrsel eller omtöckning
- Överkänslighet för ljus eller ljud
- Svårigheter att koncentrera sig eller minnas saker
- Du är gravid eller har andra sjukdomstillstånd som kan öka risken för komplikationer
- Du är osäker på om du behöver vård – då är det alltid bäst att ringa och fråga
Så behandlar du en mild huvudskada hemma
En lindrig huvudskada går oftast bra att vårda själv. Följ dessa råd:
- Vila och undvik ansträngning
- Lägg is eller en kall kompress mot det drabbade området för att minska svullnaden
- Använd receptfria smärtstillande medel vid behov
- Drick gott om vatten
- Undvik alkohol och andra droger
- Prioritera god sömn
Kontakta alltid din vårdcentral eller ring 1177 om dina symtom inte förbättras inom några dagar eller om de förvärras. Uppstår allvarliga symtom som medvetslöshet, kramper eller kraftig förvirring – ring 112 direkt.
