Huvudskador sträcker sig från milda commotio till livshotande trauma. Att veta när man ska söka vård är avgörande.
Sök akutvård omedelbart (Ring 112 eller gå till akuten) om:
- Medvetandelöshet, även kortvarig.
- Förvirring, desorientering, eller minnesförlust.
- Krampanfall eller konvulsioner.
- Talrubbning eller svårighet att gå/balans.
- Synförändringar (dubbelseende, dimsyn).
- Persisterande eller förvärrade kräkningar.
- Svår eller förvärrad huvudvärk.
- Klar vätska eller blod från öron/näsa.
- Ojämna pupiller.
- Svaghet/bristkänsla på en sida.
- Tecken på skallfraktur (deformitet, blåmärken bakom öron/runt ögon).
Kontakta läkare snabbt om:
- Milda commotionssymtom: huvudvärk, illamående, yrsel, ljus/ljudkänslighet, koncentrationssvårigheter.
- Symtom kvarstår över 2 dagar eller förvärras.
- Du är gravid, på blodförtunnande, eller har blödningssyndrom.
- Osäkerhet om allvarlighetsgrad.
Hemvård för mindre skador (Endast om inga röda flaggor ovan)
- Vila fysiskt och kognitivt (begränsa skärmar, läsning).
- Applicera ispack (inslagen) i 20 min/timme för att minska svullnad.
- Paracetamol för smärta (undvik NSAID som ibuprofen initialt på grund av blödningsrisk).
- Håll dig hydrerad; undvik alkohol.
- Sov normalt men låt någon kontrollera periodvis under de första 24 timmarna.
Om du är osäker, sök vård. Försenade komplikationer (subduralt hematom, postcommotionellt syndrom) kan dyka upp timmar till dagar senare.
