Överätningssyndrom, även känt som tvångsmässig överätning eller hetsätningsstörning, kännetecknas av återkommande episoder av okontrollerat stort matintag. Personer med denna störning är ofta överviktiga, men även normalviktiga personer kan drabbas. Enligt AtHealth.com drabbar hetsätningsstörningen sannolikt cirka två procent av alla vuxna – motsvarande ungefär en till två miljoner amerikaner. Störningen är dessutom ännu vanligare bland personer med kraftig fetma.
Överätningssyndrom är i grunden en form av beroende av mat. Enligt University of Pennsylvania Office of Health Education har en person med tvångsmässig överätningsstörning återkommande episoder av okontrollerat ätande. Under en sådan hetsätningsperiod upplever personen ofta en kombination av inre press och intensiv mental oro. Därefter är starka känslor av skuld och nedstämdhet mycket vanliga.
Många förstår inte att överätningssyndrom, precis som alla andra ätstörningar, inte enbart handlar om mat. Bakom överätandet finns en betydande emotionell aspekt. De flesta som drabbats använder mat som ett sätt att fly från känslor, fylla ett inre tomrum och hantera vardagens stress. Många med tvångsmässig överätningsstörning känner skuld för att inte vara "bra nog", skam över sin övervikt och har ofta mycket låg självkänsla.
Överätare vänder sig till maten för att dämpa den smärta de känner, vilket tyvärr bara förvärrar situationen. De har ett starkt behov av kärlek och bekräftelse, och när detta behov inte uppfylls hamnar de ofta i tvångsmässiga perioder av överätning.
Personer med överätningssyndrom konsumerar stora mängder mat, även när de inte är hungriga. De äter betydligt snabbare än normalt och slutar inte ens när de känner sig obehagligt mätta. På grund av skam och skuld kring sitt problem äter de ofta ensamma. Efter måltiderna uttrycker de självkritiska påståenden, avsky eller ånger.
Andra typiska tecken är att mat göms på ovanliga platser – exempelvis i resväskor, skåp eller garderober – för att ätas i smyg senare, att misslyckanden i sociala och yrkesmässiga sammanhang skylls på den egna vikten, samt en övertygelse om att maten är ens enda vän.
Överätare tenderar att vara överviktiga, har ofta en historia av kraftiga viktsvängningar och är i regel medvetna om att deras matvanor avviker från det normala. En stor andel av de som lider av tvångsmässig överätning är män.
Om överätningssyndrom lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga medicinska risker, bland annat diabetes, hjärtsjukdom, högt kolesterol och depression. Andra långsiktiga konsekvenser innefattar försämrad bentäthet, stroke, artros och njursjukdom.
Tack och lov finns effektiv hjälp att få. University of Pennsylvania rapporterar att cirka 80 procent av de personer med ätstörningar som söker professionell hjälp antingen helt återhämtar sig eller gör betydande framsteg i sin återhämtning.
Ätstörningar är fysiska manifestationer av komplexa emotionella problem. Därför måste varje behandling av överätningssyndrom också ta itu med de underliggande emotionella konflikterna. Först då är det möjligt att utveckla ett hälsosamt och hållbart förhållande till mat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online