Vilka är effekterna av att äta lera?

* Lera kan hjälpa till att absorbera gifter och tungmetaller från kroppen.

* Lera kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och lindra diarré.

* Lera kan hjälpa till att minska inflammation.

* Lera kan hjälpa till att förbättra hudens hälsa.

Negativa effekter:

* Lera kan orsaka förstoppning om den konsumeras i stora mängder.

* Lera kan störa absorptionen av vissa näringsämnen, såsom järn och kalcium.

* Lera kan innehålla skadliga bakterier eller parasiter.

* Lera kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.

Det är viktigt att prata med en läkare innan du konsumerar lera för att säkerställa att det är säkert för dig.