De tolv stegen och tolv traditioner Anonyma överätare

Anonyma överätare är en världsomspännande stödgrupp bestående av individer som hjälper varandra i deras mål att avstå från hetsätning . Att arbeta med en sponsor och i gruppmöten , strävar varje medlem att få en förståelse för insikter , åtgärder och attityder kollektivt kallas de tolv stegen . Grupper fungerar enligt en annan uppsättning principer , de tolv traditionerna . Programmet, som startade 1960 i Los Angeles , är nu tillgänglig genom mer än 6500 grupper i 75 länder . Origins

Både de tolv stegen och de tolv traditioner Anonyma överätare anpassades med tillstånd från Anonyma Alkoholister . Bill W. , en av grundarna av AA , publicerade en grundläggande lärobok 1939 , där detaljerad tolv steg återhämtning kring vilken AA byggdes . I 1946 han sammanställt de tolv traditionerna , som bygger på observationer av attityder, rutiner och funktioner som bevisar framgångsrika i koncernens ansträngningar att hjälpa medlemmarna att avstå från att dricka . AA -formatet används nu av OA och andra missbruk återhämtning grupper runt om i världen . Addera De tolv stegen

personliga utveckling till återvinning regleras av de tolv stegen . Med hjälp av stegen , medlemmarna erkänner omfattningen av sitt missbruk och deras oförmåga att erövra det ensam . Stor vikt läggs vid att ta ansvar för sina tidigare och nuvarande åtgärder och göra reparationer till andra. Stegen kräver fortlöpande självrannsakan och fortlöpande insatser för att korrigera beteenden och attityder som skadar andra eller sig själv . Slutligen stegen uppmuntrar medlemmarna att anta principerna i programmet i alla strävanden och dela principerna med andra tvångsmässiga överätare . Addera Betoning på andlighet

begreppet Gud är förhärskande i trappan , även om ingen särskild teologisk definition av Gud främjas . Frasen " Gud som vi uppfattar honom " visas två gånger , gör det möjligt för människor i alla tro att anta stegen . De drag av ödmjukhet , underkastelse , och önskan att veta och servera betonas . Programmet rymmer att en pågående andlig förbindelse med och tillit till Gud är nyckeln till en framgångsrik återhämtning .
Tolv traditioner

tolv traditioner omfattar attityder och handlingar som styr grupperna av OA. De föreskriver autonomi varje grupp , med Gud som den yttersta auktoriteten . Dessa principer stöder det gemensamma bästa och enheten i gruppen , med det enda syftet att hjälpa sina medlemmar att avstå från att äta för mycket . Grupper är självbärande , bevara anonymiteten för medlemmar , hålla sig borta från offentliga kontroverser , och är förbjudna att anställa medarbetare . Traditionerna är att säkerställa välbefinnandet i organisationen så att den kan fortsätta sitt uppdrag att hjälpa sina medlemmar återhämta sig från tvångsmässigt överätande .
Dela Stegen och traditioner

Människor som framgångsrikt avstår från tvångsmässigt överätande med hjälp av tolv steg och tolv traditioner blir ofta sponsorer till nya medlemmar . Sponsorer fungera som mentorer som vägleder sina avgifter i den personliga tillämpningen av principerna för återvinning . Genom att hjälpa andra , sponsorer utföra tolfte steget , att föra budskapet vidare till andra med liknande missbruk . De fördjupa sin egen förståelse av stegen och bekräftar sitt engagemang för dessa principer . Addera