Anonyma Överätare (Overeaters Anonymous, OA) är ett världsomspännande stödforum där människor hjälper varandra att avstå från tvångsmässig överätning. Med hjälp av en sponsor och genom gruppmöten arbetar varje medlem för att förstå de insikter, handlingar och attityder som tillsammans utgör de tolv stegen. Grupperna fungerar i sin tur efter en annan uppsättning principer: de tolv traditionerna. Programmet, som startade 1960 i Los Angeles, finns idag tillgängligt genom fler än 6 500 grupper i 75 länder.
Både de tolv stegen och de tolv traditionerna hos Anonyma Överätare anpassades med tillstånd från Anonyma Alkoholister (AA). Bill W., en av AA:s medgrundare, publicerade 1939 en grundläggande bok som i detalj beskrev de tolv återhämtningssteg kring vilka AA byggts upp. År 1946 sammanställde han de tolv traditionerna, baserade på observationer av de attityder, metoder och funktioner som visat sig framgångsrika i gruppens arbete med att hjälpa medlemmar att avstå från att dricka. AA:s modell används idag av OA och andra beroendevårdsgrupper världen över.
Den personliga vägen till återhämtning styrs av de tolv stegen. Genom stegen erkänner medlemmarna omfattningen av sitt beroende och sin oförmåga att övervinna det på egen hand. Tonvikten ligger på att ta ansvar för sina tidigare och nuvarande handlingar samt att gottgöra andra. Stegen kräver löpande självprövning och kontinuerliga ansträngningar för att korrigera beteenden och attityder som skadar andra eller en själv. Slutligen uppmanar stegen medlemmarna att omsätta programmets principer i praktiken inom alla livsområden och att dela dem med andra tvångsmässiga överätare.
Begreppet Gud förekommer ofta i stegen, men ingen särskild teologisk definition av Gud förespråkas. Formuleringen "Gud såsom vi förstår Honom" förekommer två gånger, vilket gör det möjligt för människor med vilken tro som helst att arbeta med stegen. Egenskaper som ödmjukhet, undergivenhet samt längtan efter att känna och tjäna betonas. Programmet menar att en ständig andlig kontakt med och ett förtroende för Gud är nyckeln till en lyckad återhämtning.
De tolv traditionerna omfattar de attityder och handlingar som styr OA-grupperna. De fastställer varje grupps självständighet, med Gud som yttersta auktoritet. Dessa principer främjar det gemensamma bästa och gruppens enhet, med det enda syftet att hjälpa dess medlemmar att avstå från överätning. Grupperna är självfinansierade, bevarar medlemmarnas anonymitet, håller sig utanför offentliga kontroverser och får inte anställa personal. Traditionerna är till för att säkerställa organisationens välbefinnande så att den kan fortsätta sitt uppdrag att hjälpa medlemmar att återhämta sig från tvångsmässig överätning.
Människor som framgångsrikt avstår från tvångsmässig överätning med hjälp av de tolv stegen och de tolv traditionerna blir ofta sponsorer åt nya medlemmar. Sponsorer fungerar som mentorer som vägleder sina adepter i den personliga tillämpningen av återhämtningsprinciperna. Genom att hjälpa andra fullföljer sponsorerna det tolfte steget – att föra budskapet vidare till andra med liknande beroende. På så sätt fördjupar de sin egen förståelse av stegen och bekräftar ånyo sitt engagemang för dessa principer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online