Stödja en vän med ätstörning: Vad man säger (och inte säger)

Stödja en vän med ätstörning

Ätstörningar är komplexa psykiska sjukdomar som inte kan botas genom att bara prata. Människor med ätstörningar behöver ofta professionell hjälp – terapi, medicinsk vård, näringsrådgivning – för att återhämta sig.

Vad man ska säga

• "Jag är här för dig, oavsett vad."
• "Jag bryr mig om dig och vill stödja dig."
• "Har du tänkt på att tala med en proffs som specialiserat sig på ätstörningar?"

Vad man inte ska säga

• "Ät bara normalt."
• "Du ser bra ut."
• "Det är bara inbillat."

Uppmana din vän att söka hjälp från en kvalificerad terapeut, dietist eller läkare. Erbjud att hjälpa dem hitta resurser eller åtfölja dem på besök. Återhämtning är en resa som kräver tålamod och professionell vägledning.