Urinvägsinfektioner (UVi) står för cirka 8,3 miljoner läkarbesök varje år enligt tidskriften Ambulatory Care Visit Journal. Kvinnor är särskilt utsatta för dessa infektioner. Enligt National Kidney and Urologic Disease Clearinghouse får 20 procent av kvinnorna som haft en infektion en till, och hela 80 procent av dem drabbas av återkommande infektioner under livet. Trots detta kan milda urinvägsinfektioner ofta behandlas med receptfria läkemedel, vilket sparar både tid och pengar som annars skulle gå åt till ytterligare ett läkarbesök.
Det mest besvärliga med en urinvägsinfektion, förutom de ständiga toalettbesöken, är krampen och smärtan i urinröret. Smärtan är som intensivast vid varje toalettbesök och kan kvarstå även när du inte använder toaletten. Att lindra smärtan först är det viktigaste steget när du ska hantera en UVi. Prova ett receptfritt smärtstillande medel, helst ett NSAID-preparat (icke-steroidt antiinflammatoriskt läkemedel) som exempelvis ibuprofen. Dessa läkemedel minskar krampkänslan i blåsan och hjälper dessutom till att hålla feber borta. Utvecklar du ändå feber bör du se det som ett tydligt tecken på att du behöver söka vård.
När smärtan har lindrats behöver du fokusera på att lösa själva problemet i blåsan. Urinvägsinfektioner uppstår när främmande bakterier ansamlas i urinvägarna och stör urinflödet. För att bli av med en blåsinflammation måste bakterierna bort. Tranbärsjuice eller tranbärskapslar gör underverk när det gäller att skölja bort skadliga bakterier från blåsan. Drick fem till åtta glas osötad tranbärsjuice tillsammans med åtta till tio glas vatten per dag. Tycker du inte om smaken av tranbärsjuice kan du istället köpa tranbärskapslar på apoteket eller i din lokala hälsokostbutik. Några kapslar om dagen kan hjälpa till att läka infektionen och förebygga nya infektioner i framtiden.
Ett praktiskt hjälpmedel för att hantera smärtan vid en urinvägsinfektion är en värmekudde. Blåsan känns ofta krampig, och en värmekudde placerad direkt under magen kan lindra besvären effektivt. Kom också ihåg att infektioner är vanligare hos uttorkade personer – se därför till att dricka minst åtta till tio glas vatten om dagen. Risken för infektion är som störst efter samlag, så kissa alltid efter sex för att skölja bort främmande bakterier ur urinröret.
Kontakta alltid läkare om urinen någon gång blir blodig, om du får feber eller om du helt slutar kissa. Dessa symtom kan tyda på en allvarligare infektion som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online