Hur UC påverkar ditt sexliv – och vad du kan göra åt det

Vanliga sexuella problem vid ulcerös kolit

Ulcerös kolit (UC) är en kronisk tarmsjukdom som kan påverka många delar av livet – inklusive sexualiteten. Här går vi igenom de vanligaste problemen och ger konkreta råd för hur du kan hantera dem.

Erektionsproblem

Detta är det vanligaste sexuella problemet kopplat till ulcerös kolit och drabbar upp till 50 procent av alla män med sjukdomen. Erektionsproblem innebär att man har svårt att få eller upprätthålla en tillräckligt fast erektion för samlag. Orsakerna kan vara flera: skador på nerver och blodkärl som försörjer penis, hormonella obalanser samt psykologiska faktorer som stress och oro.

Låg libido

Minskad lust är ett annat vanligt problem hos personer med ulcerös kolit. Trötthet, smärta och ångest är några av de faktorer som kan bidra till att sexlusten sjunker. Detta är helt naturligt under perioder när sjukdomen är aktiv, men det är viktigt att veta att det ofta går att förbättra.

Smärta vid samlag

Ulcerös kolit kan orsaka smärta i samband med sex, särskilt om ändtarmen eller anus är påverkade av inflammationen. Smärtan kan göra det svårt eller till och med omöjligt att ha samlag, vilket i sin tur kan påverka relationen och självkänslan.

Sök hjälp hos din läkare

Om du upplever sexuella problem kopplade till din ulcerösa kolit är det viktigt att du pratar med din läkare. Det finns flera olika behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att förbättra din sexuella funktion. Att öppna upp om dessa frågor kan kännas obehagligt, men det är ett viktigt steg mot en bättre livskvalitet.

Tips för att hantera sexuella problem vid UC

Håll din UC under kontroll. Det bästa sättet att förbättra din sexuella funktion är att hålla sjukdomen väl behandlad. Följ din läkares råd gällande mediciner och livsstilsförändringar.

Tala med din läkare. Berätta om dina besvär så kan läkaren hjälpa dig att hitta orsaken och rekommendera lämplig behandling.

Testa olika positioner. Vissa positioner kan kännas obekväma eller vara svåra att utföra. Prova dig fram för att hitta de som fungerar bäst för dig och din partner.

Använd glidmedel. Glidmedel kan minska smärta och obehag under samlaget. Det finns många olika sorter på marknaden, så testa dig fram tills du hittar en som passar dig.

Slappna av. Ulcerös kolit kan orsaka ångest och stress, vilket i sin tur kan förvärra sexuella problem. Hitta metoder som hjälper dig att varva ner – exempelvis motion, läsning eller ett varmt bad.

Kommunicera med din partner. Att prata öppet med sin partner om sina besvär är avgörande. Det hjälper er båda att förstå situationen och tillsammans hitta vägar framåt.