Hemgjorda huskurer mot hudutslag – så lindrar du besvären naturligt

Vad är hudutslag?

Hudutslag uppstår när ett område på huden täcks av fläckar eller får en förändrad färg och struktur. Utslagen åtföljs ofta av inflammation och kan bero på allergier, hudirritation, infektioner, eksem eller sjukdomar som vattkoppor och mässling. Klåda, sveda och smärta i och runt utslaget är vanligt, men det förekommer inte alltid. Eftersom vissa utslag är smittsamma är det viktigt att ta reda på orsaken för att undvika framtida utbrott.

Det finns flera sätt att lindra och läka hudutslag – och många av dem kan du enkelt utföra hemma med naturliga ingredienser.

Det här behöver du

• Okokt havregryn
• Kamomillte
• Aloe vera-gel
• Extra jungfruolivolja
• 100 procent ren eterisk kamomillolja
• Kumbladsblad (Symphytum officinale)

Så gör du – steg för steg

1. Lugnande havregrynsbad

Häll cirka 2,5 dl okokt havregryn i ett varmt bad. Rör om så att havregrynen fördelas jämnt i vattnet och bada i flera minuter. Havregryn är känt för att lindra klåda och lugna irriterad hud, och ett sådant bad kan både lindra och läka utslaget.

2. Rengör med kamomillte

Brygg en kanna stark kamomillte och låt den svalna något. Doppa en ren trasa i teet och använd den för att försiktigt rengöra det drabbade området. Kamomill har antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra irritation.

3. Kylande aloe vera-gel

Massera in aloe vera-gel i huden för att kyla och läka utslaget. Gelen kommer från växtens saftiga inre som frigörs när bladet skärs upp. Aloe vera är uppskattat för sina lugnande egenskaper och används ofta vid bland annat solbränna och mindre hudirritationer.

4. Olivolja och eterisk kamomillolja

Häll 3 matskedar extra jungfruolivolja i en liten kopp eller burk. Tillsätt tre droppar ren eterisk kamomillolja och blanda väl. Massera in oljan i huden tills den helt absorberats. Blandningen ger näring åt huden och kan lindra både klåda och inflammation.

5. Avkok på kumblad

Lägg 2–3 matskedar kumbladsblad i en liten kastrull med 5 dl kokande vatten. Låt dra tills vattnet svalnat. Blötlägg sedan en ren trasa i avkoket och lägg den på utslaget. Kumblad har traditionellt använts för att minska inflammation och kan hjälpa utslaget att läka snabbare.

Tänk på

Om utslaget inte förbättras inom några dagar, sprider sig eller åtföljs av feber och kraftig smärta bör du kontakta vården för att få rätt diagnos och behandling. Testa alltid en liten mängd av en ny ingrediens på en liten hudyta först för att undvika överkänslighetsreaktioner.