Så behandlar du påssjuka: 8 effektiva tips mot smärta och feber

Vad är påssjuka?

Påssjuka orsakas av ett virus och drabbar främst öronspottkörtlarna (parotidkörtlarna), som ansvarar för salivproduktionen. Mer sällan kan viruset även angripa bukspottskörteln och, hos män, testiklarna. Sjukdomen är smittsam och sprids via droppar samt direkt kontakt, vilket gör att god hygien och isolering är extra viktig under sjukdomstiden.

Det här behöver du

• Aspirin
• Ibuprofen
• Kylförpackningar
• Värmekuddar eller varma kompresser
• Homeopatiska preparat (valfritt)

Så behandlar du påssjuka steg för steg

1. Lindra svullnaden med värme eller kyla

Använd varma eller kalla kompresser mot de svullna öronspottkörtlarna för att lindra smärtan. Välj helt enkelt det som känns mest behagligt – båda metoderna fungerar lika bra.

2. Drick mycket vätska, men undvik syrliga juicer

Drick rikligt med vatten och andra milda drycker. Undvik däremot sura juicer som apelsin- eller grapefruktjuice, eftersom syran kan irritera körtlarna och förvärra smärtan.

3. Ät mjuk mat

Välj mat som är lätt att tugga och svälja, exempelvis soppor, yoghurt, smoothies och potatismos. Det minskar belastningen på de ömma körtlarna.

4. Håll koll på febern

Påssjuka kan ge hög feber hos vissa personer. Mät temperaturen regelbundet och följ utvecklingen noga, särskilt hos barn.

5. Använd feber- och smärtlindring

Läkemedel som ibuprofen och aspirin kan både sänka febern och lindra smärtan i svullna körtlar. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.

6. Ge aldrig aspirin till barn

Undvik helt aspirin till barn och ungdomar under 18 år, eftersom det finns en risk för Reyes syndrom – en sällsynt men allvarlig sjukdom. Använd istället paracetamol eller ibuprofen efter rådgivning med apotekspersonal.

7. Vila ordentligt och håll barn hemma från skolan

Vila så mycket som möjligt så att kroppen får kraft att bekämpa infektionen. Barn bör hållas hemma från skolan tills svullnaden gått ned – vilket tyder på att de inte längre smittar – aptiten återkommit och de återfått sin styrka och vakenhet.

8. Prova homeopatiska preparat vid behov

Vissa använder homeopatiska medel för att lindra symtomen: Belladonna sägs hjälpa mot bultande huvudvärk och svullna körtlar som känns heta vid beröring, Mercurius används vid svullnad på höger sida, och Pilocarpinum anses vara ett bra allmänt medel. Följ alltid anvisningarna på flaskan.

När ska du kontakta vården?

Sök medicinsk rådgivning om febern blir hög eller långvarig, om smärtan förvärras, om testiklarna svullnar och gör ont, eller om den drabbade har svårt att äta och dricka. Kom också ihåg att påssjuka kan förebyggas effektivt genom MPR-vaccination, som skyddar mot mässling, påssjuka och röda hund.