Den vanliga förkylningen orsakas av virus, oftast rinovirus, och överförs framför allt genom luftvägsdroppar. När en smittad person hostar, nyser eller till och med bara pratar, stöts små droppar som innehåller virus ut i luften. Personer som befinner sig i närheten kan andas in dessa droppar och på så sätt bli smittade.
Viruset kan också överföras genom direktkontakt med en smittad persons sekret, exempelvis saliv eller slem. Nära kontakt som kyssar, delade bestick eller gemensamma handdukar gör det lätt för viruset att passera från en person till en annan.
En annan viktig spridningsväg är beröring av ytor eller föremål som blivit kontaminerade med viruset, till exempel dörrhandtag, mobiltelefoner, tangentbord eller offentliga transportledningar. Rör man därefter vid sitt ansikte – särskilt ögonen, näsan eller munnen – kan viruset enkelt ta sig in i kroppen och orsaka infektion.
God handhygien är ett av de mest effektiva sätten att skydda sig. Tvätta händerna ofta med tvålvatten eller använd handsprit. Undvik att röra ansiktet med otvättade händer och håll avstånd till personer som visar förkylningssymptom. Att hosta och nysa i armvecket istället för i handen, samt att ventilera inomhusmiljöer regelbundet, bidrar också till att minska virusets spridning betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online