Den amerikanska National Library of Medicine definierar hyperaktivitet som överdriven muskelaktivitet. Hos barn kan detta yttra sig som rastlöshet, impulsivitet, onödigt mycket prat och koncentrationssvårigheter. Hyperaktivitet betraktas som ett problem när den stör barnets fungerande i skolan eller i umgänget med vänner och familj. Flera medicinska tillstånd, exempelvis adhd och hypertyreos, kan bidra till hyperaktivitet. En vanlig myt bland föräldrar är dock att socker skulle orsaka långvarig hyperaktivitet hos barn.
Barn kan bli överaktiva efter att ha ätit godis som innehåller raffinerat socker. Orsaken är att kroppen bryter ner raffinerat socker (kolhydrater) mycket snabbt. När sockret strömmar in i kroppen frisätts adrenalin – hormonet som styr kamp- eller flyktreaktionen. Kroppens reaktion på adrenalin gör att barnet visar ökad aktivitet. Den här typen av hyperaktivitet är dock kortvarig: adrenalintoppen kan sjunka lika snabbt som den steg, vilket i stället kan göra barnet slött eller underaktivt.
Enligt Center for Science in the Public Interest (CSPI) kan den egentliga boven bakom hyperaktivitet vara de konstgjorda färgämnen som finns i många godissorter. Även om den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA inte har hittat något samband mellan konstgjorda livsmedelsingredienser och hyperaktivitet, anser organisationer som CSPI att flera tillsatser kan bidra till hyperaktivitet – särskilt hos barn som är känsliga eller allergiska mot dessa ämnen. I rapporten ”Food Dyes: A Rainbow of Risks” anger CSPI att färgämnen som Röd 40, Gul 5 och Gul 6 kan utlösa hyperaktivitet samt andra beteendeproblem.
Vissa barn som uppvisar tydligt mer hyperaktivitet än sina jämnåriga under mer än sex månaders tid kan ha adhd (attention deficit hyperactivity disorder). Barn med adhd kan enligt National Institute of Mental Health ha svårt att sitta stilla under vanliga lugna aktiviteter, som filmkvällar och middagar, och har svårt att hålla sig tysta under längre perioder. De kan också känna impulsen att ta på eller leka med allt de ser.
National Library of Medicine rekommenderar föräldrar att kontakta sin vårdcentral eller barnläkare om ett barn får svårigheter med skolarbetet eller sitt sociala liv på grund av sin aktivitetsnivå. Vårdpersonal bör även se över barn som blir aggressiva och ovanligt impulsiva. Föräldrar som misstänker att godis eller annan mat bidrar till hyperaktiviteten kan be läkaren om råd kring en elimineringsdiet, som kan hjälpa till att identifiera eventuella överkänsligheter mot vissa livsmedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online