Medvetenhet om handtvätt och bakterier är viktigare än någonsin i dagens samhälle, där förkylningar, hosta och influensa kan smitta nästan var som helst. Barn saknar dock ofta de grundläggande hygienvanor som behövs för att hålla sig friska. Att lära barn dessa färdigheter kan kännas som en utmaning, men det blir betydligt enklare med lekfulla aktiviteter och spel som gör handtvätt och hygien både roliga och begripliga.
Händer ska tvättas med tvål i minst 15 till 20 sekunder för att bli ordentligt rena. För att säkerställa att barn verkligen tvättar länge nog kan du hitta på en sång som sjungs under själva handtvättningen. Börja till exempel med orden "Tvätta, tvätta, tvätta dina händer" till melodin av en välkänd barnvisa och fortsätt sedan därifrån. Är ni en grupp barn kan ni hitta på sången tillsammans – det gör den ännu mer engagerande. Mät sångens längd: tar den kortare tid än 15 sekunder får barnen sjunga den två gånger medan de skrubbar.
Den här leken fungerar som en vanlig tafattlek, men lär samtidigt barnen vad bakterier är och varför de bör undvikas. Den som är "bakterien" jagar de andra spelarna. När bakterien får tag på någon blir den spelaren "sjuk" och är "ute ur leken". Den sista spelaren som fortfarande står kvar blir bakterien i nästa omgång. Passa på att prata om leken efteråt och förklara att bakterier är det som gör oss sjuka, samt att regelbunden handtvätt hjälper oss att hålla oss friska.
Skapa en affisch tillsammans, antingen med varje barn enskilt eller som en gruppgemensam projekt, som visar stegen för korrekt handtvätt. Börja med att öppna kranen – låt barnen rita en bild som hör till momentet och skriva en bildtext som förklarar hur man gör. Fortsätt sedan med att skölja händerna, tvåla in dem ordentligt, skrubba i 15 till 20 sekunder och slutligen torka händerna torrt. Häng upp affischen eller affischerna nära diskhoen eller där barnen brukar tvätta händerna, så att de har en tydlig påminnelse att titta på varje gång.
Den här aktiviteten illustrerar på ett mycket konkret sätt hur snabbt och enkelt bakterier sprids, och fungerar särskilt bra med en större grupp barn. Applicera lite glitter på händerna hos ett eller två barn. Låt dessa barn ta i hand med två andra barn vardera. Därefter låter du de barnen ta i hand med ytterligare två barn, och så vidare. Efter några minuter frågar du gruppen vem som har glitter på sina händer. Barnen kommer att upptäcka att nästan alla har det – och att bakterier, precis som glitter, kan spridas blixtsnabbt genom bara en enkel handkontakt.
För att göra kunskapen bestående är det bra att påminna barnen om när handtvätt är extra viktig: före måltider, efter toalettbesök, efter utomhuslek och efter att ha hostat eller nyst. Genom att kombinera lek, musik och visuella hjälpmedel läggs grunden för livslånga hygienvanor – på ett sätt som barnen faktiskt tycker är roligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online