Barn växer i olika takt när det gäller både vikt och längd. Även funktionsnedsättningar kan påverka hur ett barn bör växa och lägga på sig i vikt. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har därför tagit fram diagram som visar vad barn bör väga i förhållande till sin ålder. Enligt American Academy of Child and Adolescent Psychiatry hade mellan 16 och 33 procent av alla barn och tonåringar problem med övervikt eller fetma redan år 2008 – något som gör regelbunden uppföljning av barnets vikt extra viktig.
En tillväxtkalkylator för spädbarn ger information om barnets viktpercentil utifrån dess ålder. Beräkningen visar läkare och föräldrar var barnet ligger viktigt sett jämfört med andra barn i samma ålder. BMI-kalkylatorn används för att beräkna kroppsmasseindex hos barn i åldrarna 2 till 20 år. Eftersom flickor utvecklas annorlunda och snabbare än pojkar finns separata diagram för respektive kön. För att kunna beräkna kroppsmasseindex korrekt måste barnets vikt först mätas på rätt sätt.
Spädbarn växer mycket snabbt under sina första 24 levnadsmånader. Kalkylatorn för spädbarn bygger på uppgifter som barnets kön, födelsedatum och aktuella vikt. När dessa värden har registrerats kan läkaren jämföra siffrorna med referensdiagrammet och placera in barnet i en percentil. Den slutliga beräkningen ger föräldrarna en tydlig bild av var deras barn ligger viktigt sett jämfört med andra spädbarn av samma kön och ålder.
BMI-kalkylatorn fungerar för barn i åldrarna 3 till 20 år. Använd gärna en digital våg i stället för en fjädervåg, eftersom den ger ett mer exakta mätvärden. Ta bort alla tunga föremål innan vägning – skor, plånbok och tjocka tröjor. Mät sedan barnets längd genom att ställa barnet mot en vägg barfota. Med hjälp av ett föremål ovanför barnets huvud bildas en rät vinkel mot väggen, vilket ger korrekt längdmätning.
BMI beräknas genom att vikten divideras med längden i tum två gånger, varefter resultatet multipliceras med 703. Det slutliga värdet placeras in i percentildiagrammet för antingen flickor eller pojkar.
Att känna till sitt barns idealvikt enligt CDC:s diagram gör det möjligt för föräldrar och läkare att följa barnets matvanor och upptäcka avvikelser i tid. Barn med övervikt löper risk för hälsoproblem som högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol och astma. Övervikt kan också påverka barnets självkänsla, vilket i förlängningen kan leda till sämre skolresultat och sociala problem i takt med att barnet blir äldre.
Även undervikt är en varningssignal. Det kan finnas en bakomliggande sjukdom eller en ätstörning som behöver behandlas innan den orsakar permanent skada på barnet. Regelbundna viktkontroller är därför ett enkelt men kraftfullt verktyg för att skydda barnets hälsa på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online