Torr inomhusluft är en vanlig orsak till spruckna och torra läppar hos småbarn. Barn som drabbas börjar ofta slicka sig om läpparna för att lindra obehaget. Även om det ger kortvarig lindring gör slickandet faktiskt tillståndet värre – läpparna torkar ut ännu mer, vilket ofta leder till sprickor och ibland även blödningar.
Det kan vara svårt att få ett litet barn att sluta slicka sig om läpparna, men det finns flera saker du kan göra för att läka de spruckna läpparna och förebygga nya besvär.
Det här behöver du
- Kakaosmör eller bivax
- Vaselin (petrolatum)
- Multivitamin
- Luftfuktare
- Hydrokortisonkräm
- 1-2-3-salva
Så här gör du – steg för steg
- Applicera läppbalsam med kakaosmör och/eller bivax på barnets läppar flera gånger om dagen. Dessa naturliga ingredienser skyddar och återfuktar den känsliga huden.
- Applicera vaselin (petrolatum) på läpparna. Vaselin bildar en skyddande barriär som låser in fukten och skyddar mot kyla och torr luft.
- Ge ditt barn ett dagligt multivitamintillskott. Brist på vitaminer, särskilt B-vitaminer, kan bidra till torra och spruckna läppar. De extra vitaminerna hjälper huden att läka. Rådfråga gärna barnavårdscentralen eller apoteket om rätt dosering.
- Erbjud barnet mer vatten. Vätskebrist är en vanlig orsak till torra läppar, så se till att barnet dricker tillräckligt under hela dagen.
- Använd en luftfuktare i hemmet eller i barnets rum, särskilt under vintern när element och värmepannor gör luften torr. En relativ luftfuktighet på runt 40–60 procent är optimal.
- Applicera hydrokortisonkräm på de spruckna läpparna vid kraftigare besvär. Krämen minskar inflammation och irritation och kan användas tillsammans med läppbalsam eller vaselin. Använd den endast under kort tid och efter samråd med vården.
- Prova receptbelagd 1-2-3-salva (Rosens salva) vid ihärdiga besvär. Salvan består av 10 ml Burrows lösning, 20 g Aquaphor och 30 ml zinkoxidpasta. Ett apotek kan blanda salvan åt dig efter läkares ordination.
Fler bra tips
Försök att uppmuntra barnet att inte slicka eller peta på läpparna – varje gång salivens fukt avdunstar torkar läpparna ut ytterligare. Applicera balsam ofta, till exempel efter måltider och innan läggdags, så blir det lättare att hålla läpparna återfuktade dygnet runt. Med lite tålamod och regelbunden vård läker småbarnens spruckna läppar oftast inom några dagar.
