Innan du kliver ner i badkaret är det klokt att ägna några minuter åt att samla ihop allt du behöver – schampo, balsam, tvål, handdukar, badleksaker och övriga tillbehör. När allt finns inom räckhåll slipper du lämna badkaret, eller värre, lämna ett barn ensamt medan du letar efter något som saknas. En väl förberedd miljö minskar dessutom risken för halkolyckor på våta golv och kalla drag under badet.
Ställ in vattennivån på ungefär samma höjd som naveln hos den vuxne eller det barn som ska bada. Då hålls vattnet grunt nog för en säker in- och urstigning, samtidigt som det fortfarande går att njuta av ett behagligt bad. Testa alltid temperaturen med handen eller med en badtermometer innan någon kliver ner. American Academy of Pediatrics rekommenderar max 38 °C (100 °F) för att minimera risken för brännskador. Om du upptäcker varma zoner efter att ha blandat vattnet, justera temperaturen gradvis tills den är jämn och behaglig.
För spädbarn som ännu inte kan sitta själva ger ett babypaket eller en babysits en trygg och avgränsad plats som minskar drunkningsrisken avsevärt. Lägg en halkfri matta på badkarets botten samt en separat matta på badrumsgolvet för att förhindra fall när du kliver ur badet. En pålitlig badtermometer är också oumbärlig för att hålla rätt vattentemperatur, särskilt för små barn och äldre personer som inte alltid känner av värme lika lätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online