1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Bygg din egen LED-hälsolampa – enkel steg-för-steg-guide

LED-lampor är inte bara energisnåla och effektiva – enligt forskare har de även hälsofördelar. Experter menar att LED-belysningens fem viktigaste egenskaper – inget flimmer, inget kvicksilver, inget ultraviolett ljus, ingen värme och inget buller – faktiskt kan förbättra hälsan.

Du hittar många färdiga LED-lampor i butik, men vill du ha ett billigare och roligare alternativ kan du enkelt bygga din egen lampa hemma. Här följer en enkel guide som passar både nybörjare och barn i sällskap av en vuxen.

Det här behöver du

  • En LED-lampa med en diameter på cirka 7,5 cm (3 tum)
  • Eltejp
  • En tennisboll
  • En tom plastburk med lock (stor nog att rymma en tennisboll; gärna färgad eller dekorerad)

Så gör du – steg för steg

1. Tejpa in LED-lampan

Täck hela LED-lampans kropp med eltejp. Med kropp menas allt utom den klara ljusframsidan. Tejpen ger lampan mer volym, så att den inte längre är liten nog att lätt trilla ner i eller ramla ur plastburken.

2. Lägg i tennisbollen

Släpp ner en tennisboll i plastburken.

3. Fäst LED-lampan ovanpå bollen

Fäst den tejptäckta LED-lampan ovanpå tennisbollen inne i burken. Behövs det, lindar du helt enkelt mer tejp runt lampans kropp tills den sitter stadigt.

4. Sätt på locket

Sätt på locket ordentligt på burken.

5. Skaka burken

Skaka burken upp och ner. Rörelsen ska få LED-lampan att tändas och släckas – en enkel och lekfull mekanism som gör lampan rolig att använda.

Tips

Dekorera burken med färg, klistermärken eller tyg för att ge lampan en personlig touch. Den fungerar utmärkt som nattlampa eller som en lekfull detalj i barnrummet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online