Varför barn får migrän – vanliga orsaker och utlösare

Enligt webbplatsen Kids Health lider omkring fem procent av alla skolbarn och tio procent av tonåringarna av migrän. Barn antas drabbas av migrän av ungefär samma skäl som vuxna, men deras anfall tenderar ofta att åtföljas av något mer komplexa symtom. Att känna till de vanligaste utlösarna gör det lättare för föräldrar att förebygga och hantera barnets besvär.

Vanliga orsaker

Migrän hos barn utlöses i allmänhet av stress, väderomläggningar, nedstämdhet eller depression, störda sömnvanor, ansträngande fysisk aktivitet samt dålig näring. Oregelbundna måltider och för lite sömn är två av de mest förekommande faktorerna hos skolbarn.

Kostrelaterade utlösare

Enligt webbplatsen Family Doctor kan vissa livsmedel utlösa migrän hos barn. Bland de mest kända utlösarna finns processat kött som kor och charkuterivaror, avokado, koffein, choklad, passionsfrukt, russin, jordnötssmör och kryddsalt. Att föra en matdagbok kan hjälpa familjen att identifiera vilka livsmedel som utlöser just deras barns anfall.

Skillnader mellan pojkar och flickor

Pojkar som är benägna att få migrän drabbas oftast i åldern 10 till 12 år. Under tonåren vänder bilden: flickor får då fler migränanfall än pojkar, vilket främst beror på menstruationen och de hormonella förändringar den medför.

Serotoninrelaterade utlösare

Vissa barn får migrän på grund av förändringar i kroppens serotoninnivåer. Detta signalsubstans påverkar flera interna funktioner, däribland blodkärlens sammandragning och förträngning. Denna process kan ge upphov till smärta på olika ställen i kroppen, inklusive den pulserande huvudvärk som kännetecknar migrän.

Teorier och samband

Enligt Merle Diamond vid Diamond Headache Clinic i USA kan barn som ofta blir åksjuka även ha en större benägenhet att drabbas av migrän. Sambandet tyder på att en överkänslighet i balansorganet och nervsystemet kan ligga bakom båda besvären.

När bör man söka vård?

Kontakta vården om barnets huvudvärk blir alltmer frekvent, väcker barnet på natten, följs av kräkningar eller synrubbningar, eller om smärtan inte lindras av vanliga receptfria läkemedel. En läkare kan ställa en säker diagnos och hjälpa till att ta fram en individuell behandlingsplan.