Spädbarn och småbarn drabbas i genomsnitt av sex till tio förkylningar per år, enligt BabyCenters medicinska rådgivningspanel. Även om föräldrar inte kan förvänta sig något botemedel mot den vanliga förkylningen vill de gärna hjälpa sitt barn att må bättre snabbt. Eftersom den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) avråder från att ge receptfria förkylnings- och hostmediciner till barn under två år behöver föräldrar förlita sig på medicinfria metoder för att lindra de små barnens symtom.
Se till att ditt barn får gott om vila och håller sig väl hydrerat – då hjälper du immunförsvaret att bekämpa infektionen. Vila ger kroppen chansen att läka, och tillräcklig vätska gör nässekretet tunnare och lättare att bli av med. Mayo Clinic påpekar att forskningen visar att det klassiska rådet om kycklingsoppa faktiskt har fog för sig: soppan lindrar inflammationen som ligger bakom många förkylningssymtom och minskar nästäppa genom att påskynda slemmets passage genom näsan.
Naturliga medel kan också lindra besvären. Kathi Kemper, professor i pediatrik, folkhälsovetenskap och familjemedicin vid Wake Forest University School of Medicine, rekommenderar att man tillsätter några droppar eterisk olja av tall, eukalyptus eller mentol i badvattnet eller en ångfuktare för att lindra täppt näsa. Är ditt barn äldre än sex månader kan du även erbjuda några ljumma skedar utspädd kamomillte, vilket kan lindra ont i halsen och hjälpa till att öppna bihålorna.
En luftfuktare, en ångfuktare med kall dimma eller helt enkelt ett ångande badrum kan bryta upp nästäppan och göra det lättare för ditt barn att andas. Kom ihåg att rengöra luftfuktare och ångfuktare regelbundet för att undvika tillväxt av mögel och bakterier.
Lär ditt barn att snyta sig ordentligt, eller använd en nässug (bulbspruta) tillsammans med koksaltlösning (nasalspray) för att tömma näsborrarna. Äldre småbarn lär sig ofta att snyta sig genom att härma sina föräldrar. Fungerar det inte, luta barnets huvud försiktigt bakåt, droppa några droppar koksaltlösning i varje näsborre och använd sedan sprutan för att suga upp slem och överflödig vätska. Behandlingen är sällan populär hos spädbarn, men den gör att barnet andas mycket lättare.
När barnets huvud ligger högre andas det friare. Sover barnet fortfarande i spjälsäng kan du lägga en kudde eller hopvikt handduk under madrassen, mellan fjäderbottnen och madrassen – lägg aldrig kuddar eller andra mjuka föremål i själva spjälsängen, eftersom de innebär kvävningsrisk. För ett barn som sover i vanlig säng fungerar en extra kudde under huvudet på natten, eller en kudde eller handduk under huvudänden av madrassen för att skapa en svag lutning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online