Så pottränar du ditt barn på bara 24 timmar

Potträning är ett viktigt steg i varje barns liv – en stor milstolpe för både föräldern och barnet. Du kanske vill potträna ditt barn för att förbereda hen inför skolan, eller så har du lagt märke till de utvecklings­tecken som visar att barnet är redo, till exempel när hen signalerar att blöjan är blöt eller säger att hen behöver gå på toaletten. Oavsett anledning kan du, med rätt teknik och lite tålamod, lyckas potträna ditt barn på mindre än 24 timmar – förutsatt att hen kan följa enkla instruktioner.

Det här behöver du

• Träningsbyxor eller vanliga barnkalsonger/trosor

Instruktioner

1. Prata med ditt barn

Även om ditt barn fortfarande är litet – American Academy of Pediatrics rekommenderar att barnet är cirka två år innan potträningen påbörjas – kan du prata med hen och förklara att ni nu ska lära hen att gå på toaletten själv. Berätta att hen är på väg att bli en ”stor” person och visa hur stolt du är över att hen tar detta steg. Beröm och stöd uppmuntrar barnet och motiverar hen att göra sitt bästa.

2. Ge barnet gott om vätska på morgonen

Låt ditt barn dricka rikligt med vätska direkt efter att hen vaknar på morgonen. Ju mer hen dricker, desto snabbare behöver hen använda toaletten – och desto snabbare kommer du igång med själva potträningen.

3. Köp en ny potta och fira dagen

Gå och handla en ny potta eller andra små presenter att fira denna dag med. Se också till att ha minst några par träningsbyxor eller vanliga barnkalsonger hemma inför potträningen. Att få följa med och handla något nytt gör dessutom dagen extra speciell för barnet.

4. Håll utkik efter tecknen

Under dagen ska du hålla utkik efter signaler på att barnet behöver gå på toaletten, i stället för att vänta på att hen själv ska lägga märke till det varje gång. När du ser tecknen – att hen greppar tag i byxorna, går på stället eller vrider och vänder på sig – säg till hen att gå på toaletten. Även om det inte blir någon blöta i potten varje gång är chansen stor att det lyckas vid flera tillfällen om du fortsätter öva.

5. Beröm varje framsteg

Hylla och beröm ditt barn varje gång hen gör framsteg under dagen. Ju mer kärlek och stöd du visar under processen, desto mer intresserad blir barnet och desto mer tillfredsställelse får hen av det. Dr. Phil föreslår att man ordnar en ”pottfest” när barnet lyckas använda pottan – redan efter första gången – för att fira och visa hur glad man är över barnets prestation.

Med tydliga rutiner, tålamod och mycket positiv förstärkning kan potträningen gå både snabbt och smidigt. Kom ihåg att varje barn är unikt – tar det lite längre tid än 24 timmar är det helt normalt.