Semestern som familjen har längtat efter är äntligen igång. Alla har det trevligt när plötsligt ett av barnen blir sjukt. Den goda nyheten är att de flesta barnsjukdomar går över inom 24 timmar eller mindre – så med lite flexibilitet kan ni fortfarande hinna njuta av resten av ledigheten. Här följer praktiska råd och steg för hur du bäst tar hand om ett sjukt barn under semestern.
Om barnet kräks under en bil- eller båtresa kan det röra sig om åksjuka, vilket barn är särskilt benägna att drabbas av. Stanna fordonet och låt barnet vila tills det mår bättre.
Den bästa behandlingen mot åksjuka är förebyggande. Åksjuka förvärras på tom mage, så se till att barnet äter något lite och då. Servera gärna saltade kex eller pepparkakor. Begränsa läsning och tittande ut genom fönstret under färden. När yrseln kommer, be barnet blunda och försök distrahera det genom att sjunga en sång eller berätta en historia.
Dela upp gruppen. Om semestern inkluderar fler än en vuxen och flera barn, låt en vuxen stanna hos det sjuka barnet medan den andra tar med de övriga barnen på aktiviteter. På så sätt får både det sjuka barnet lugn och ro, och syskonen slipper tråkiga timmar inomhus.
Många sjukdomar sprids genom bristfällig personlig hygien. Att tvätta händerna med varmt tvålvattnat vatten motverkar många virus och är en bra vana för att hålla sig frisk. Ha alltid handsprit med dig för situationer där handtvätt inte är möjlig.
Om ditt barn drabbas av kräkningar eller diarré under en semester utanför Sverige eller Norden, sluta genast använda allt lokalt kranvatten. Även om turistbyråerna påstår att vattnet är säkert kan det vara orsaken till besvären. Köp flaskvatten till både dricka och tandborstning. Drick endast drycker från flaska eller burk, och undvik isbitar. Undvik även opastöriserad mjölk och juice, färska oskalade frukter och grönsaker samt mat från gatuförsäljare.
Vätskebrist kan snabbt bli farligt för barn. Torr mun, insjunkna ögon och slöhet kan vara tecken på uttorkning och kräver omedelbar medicinsk vård. Erbjud små men regelbundna mängder vätska, gärna vätskeersättning om barnet kräks eller har diarré.
Ta reda på om vänner eller bekanta i trakten har en barnläkare som kan ta emot ditt barn om det behöver behandling. Besöker du ingen du känner, leta efter ett barnsjukhus i närheten. En akutmottagning vid ett barnsjukhus är alltid att föredra framför en vanlig akutmottagning, eftersom personalen där är specialiserad på just barn.
Ett sjukt barn på semestern är aldrig roligt, men med lite planering och flexibilitet går de flesta sjukdomsepisoder över snabbt. Packa därför ett litet apotek med febernedsättande medicin, vätskeersättning, plåster och handsprit redan hemma – då är du väl förberedd om olyckan är framme.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online