Bitter kola (Garcinia kola) innehåller koffein, kolaviron och andra fytkemikalier. Dess säkerhet under graviditet har inte studerats väl på människor.
Potentiella problem
- Koffeininnehåll: Korsar plasentan; högt intag kopplas till missfall, låg födelsevikt och förtidsförlossning. Begränsa till <200 mg/dag (ca 1–2 koppar kaffe).
- Kardiovaskulär stimulering: Kan höja hjärtfrekvens och blodtryck.
- Läkemedelsinteraktioner: Möjliga effekter på antihypertensiva, antikoagulantia och andra läkemedel.
- Brister på humangraviditetsdata: Majoriteten av bevis är anekdotiska eller från djurstudier.
Rekommendation
Undvik eller begränsa strikt bitter kola under graviditet. Diskutera alltid användning av örtbaserade kosttillskott med din obstetriker eller barnmorska.
