Ställningar som sägs minska risken för graviditet – vad stämmer egentligen?

Vilka ställningar sägs minska sannolikheten för graviditet?

Det finns en utbredd uppfattning att vissa sexuella ställningar skulle kunna göra det svårare att bli gravid. Tanken bygger oftast på att tyngdkraften ska motverka spermiernas väg in mot livmodern. De ställningar som oftast nämns i detta sammanhang är:

• Stående ställning – när den gravida partnern står upprätt anses gravitationen kunna bromsa spermiernas vandring upp mot livmodern.
• Hukande ställning – liknar den stående och antas få sperman att rinna ut snabbare efter samlaget.
• Sittande eller lutande ställning – även här tror många att kroppsställningen gör det svårare för spermier att nå äggledarna.

Viktigt att komma ihåg

Trots dessa teorier finns det inga vetenskapliga belägg för att någon ställning kan fungera som ett tillförlitligt skydd mot graviditet. Spermier är extremt rörliga och kan nå livmoderhalsen inom loppet av några minuter, oavsett vilken position paret har. Redan innan sperman hinner rinna ut har miljontals spermier påbörjat sin resa in i kroppen.

Om du vill undvika graviditet är det enda säkra alternativet att använda en effektiv preventivmetod, till exempel p-piller, hormonspiral, kopparspiral eller kondom. Kondomer har dessutom den extra fördelen att de skyddar mot sexuellt överförbara infektioner.

Kort sagt: ställningen kan spela roll för komfort och upplevelse, men aldrig som ersättning för riktig prevention.