Tånaglar kan kröka sig uppåt av flera olika skäl. Vissa naglar växer helt enkelt så naturligt. Normalt sett böjer sig naglar nedåt när de växer långa, men att tånaglar pekar uppåt är långt ifrån ovanligt. Skor som pressar mot tånaglarnas spetsar kan tvinga dem att växa uppåt, och kraftig svettning kan också bidra till problemet. För att förebygga infektioner och inväxta naglar är det viktigt att vårda uppåtkrökta tånaglar på rätt sätt.
Lägg fötterna i blöt i varmt vatten i tio minuter och torka därefter naglarna helt torra med en handduk. Använd sedan en nagelrengörare för att försiktigt skrapa bort smuts och orenheter från undersidan av tånaglarna.
Klipp de torra tånaglarna rakt över utan att klippa in vid kanterna. Gör hellre flera små klipp över nageln än ett enda stort klipp. Låt naglarna vara något längre för att minska risken att de växer in i huden.
Dra en nagelfil över nagelspetsen i en enda riktning för att jämna ut grova kanter som annars kan fastna i skor eller strumpor.
Använd strumpor i naturfiber, eftersom de absorberar svett bättre än syntetiska material. Försök dessutom hålla fötterna rena och torra så ofta som möjligt.
Om tånaglarna fortsätter att kröka sig trots regelbunden vård, eller om du upplever smärta, rodnad eller andra tecken på infektion, kontakta gärna en fotterapeut eller läkare för professionell hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online