Tidiga insatser, logopeder och vårdgivare kan förbättra ett barns oralmotoriska färdigheter genom att regelbundet öva på aktiviteter som stärker musklerna i mun, haka, tunga och käke. Kom dock ihåg att övningar med mat eller dryck inte bör användas med barn som har sväljsvårigheter. Aktiviteterna ska aldrig orsaka barnet smärta eller obehag, och de bör inte pågå för länge. Fem till tio minuter per dag räcker gott, särskilt i början.
Att blåsa är en grundläggande färdighet för att bilda talljud. Spädbarn och småbarn kan öva på att blåsa såpbubblor i badkaret eller med en bubbelblåsare. Äldre barn kan även träna på att blåsa i kazoo, munspel eller visselpipor, vilket gör övningen både lekfull och utmanande.
Att suga är en viktig färdighet för bildandet av talljud. Småbarn kan öva på att dricka vätskor genom ett halmstrå. Börja med tunna vätskor, som vatten eller juice. När barnets oralmotoriska kontroll förbättras kan tjockare vätskor, som milkshakes eller yoghurt, introduceras för att öka motståndet och träna musklerna hårdare.
Med hjälp av en tungspatel eller en sked kan små barn öva på riktade tungövningar. Barnet sticker ut tungan, och en vuxen håller skeden eller tungspateln mot mitten av tungan. Barnet pressar sedan mot föremålet så hårt det kan i cirka fem sekunder innan det slappnar av. Upprepa övningen sex till åtta gånger. Barnet kan också träna på vänster och höger sida av tungan för en mer allsidig styrketräning.
Använd tjock sirap eller keso för att rita ansikten eller former som barnet får slicka av en tallrik. Med äldre småbarn kan du rita bokstäver eller siffror och låta barnet namnge dem. Genomskinliga plasttallrikar gör det lättare att observera barnets teknik. Du kan också lägga keso eller marshmallowkräm i en liten papperskopp och låta barnet öva på att slicka ur maten. Äldre småbarn stärker tung- och munmusklerna när de slickar glass från en strut eller yoghurt från en sked.
Smörj ett tunt lager jordnötssmör eller marshmallowkräm på barnets läppar. När barnet lickar av maten tränas både tung- och läppkontrollen – observera dock att nötallergier alltid ska beaktas. Vill du enbart träna läppmusklerna kan du istället hålla en isbit mot barnets läppar och uppmuntra barnet att le, enligt tips från logopediska videor.
En vuxen kan försiktigt hålla barnets käke stängd medan barnet försöker öppna munnen. Det är viktigt att ge motstånd utan att skada eller skrämma barnet. Låt varje försök pågå i cirka fem sekunder. Denna övning stärker käkmusklerna effektivt, och tre till fem repetitioner räcker för små barn.
Barnet kan öva på att röra hakan från sida till sida. Vuxna kan göra detta till en del av en lek eller en favoritsång för att göra övningen roligare. När barnets käkar blir starkare kan vuxna även använda ett försiktigt tryck mot hakan som motstånd för att öka träningsintensiteten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online