Amning är betydelsefullt på många olika plan. Det ger ditt barn den näring hen behöver för en frisk start i livet och låter dig samtidigt bygga en stark och vacker relation med ditt barn. Eftersom ingen kan amma i evighet kommer dock den dag då både du och ditt barn är redo att gå vidare från bröstmjölken. När det är dags att sluta beror till stor del på dina egna värderingar och familjens omständigheter. Oavsett när du väljer att avsluta är själva sättet du gör det på avgörande – både för att lindra eventuell oro hos ditt barn och för att övergången ska bli så smidig som möjligt.
Ta bort ett amningstillfälle per vecka. Fundera först på vilken tidpunkt på dagen som är lättast att börja med, men vänta med att stryka den första eller sista amningen av dagen. Det är nämligen vid dessa tillfällen som ditt barn som tröttast och oftast mest motståndskraftigt mot att matas på annat sätt. När du har lyckats ta bort amningen vid den valda tidpunkten väljer du en ny tid att stryka följande vecka. Fortsätt så tills ditt barn varken ammar eller förväntar sig att bli ammat.
För vissa barn, särskilt de som redan använder mugg med pip, äter barnmat eller är vana vid att dricka ur flaska, minskar lusten att amma helt naturligt med tiden. Om ditt barn verkar nöjt utan att amma kan du lugnt fortsätta med barnmat och komplettera måltiderna med modersmjölksersättning eller mjölk enligt de råd du fått från din barnavårdscentral eller barnläkare.
Under de tider då ni brukade amma är det klokt att undvika platser och rutiner som lätt väcker barnets amningsbehov. Håll dig exempelvis borta från rummet där ni vanligtvis ammade och undvik fåtöljen eller stolen som du brukade sitta i. Mata ditt barn lite tidigare eller lite senare än vanligt istället för på exakt samma klockslag, och fyll tiden med lek, mys eller annan sysselsättning just när barnet normalt skulle få bröstet.
Kom ihåg att avvänjning är en process som tar tid – för både dig och ditt barn. Det är helt normalt att det uppstår motstånd eller känslor på vägen. Gå fram i din egen takt, visa extra närhet och trygghet under perioden och tveka inte att kontakta din barnavårdscentral om du behöver stöd eller råd kring ersättning, mjölkproduktion eller barnets näringsbehov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online