Hur Stand Up Medan Vävning

Det kan ta timmar att sy eller limma i en väv . Vissa frisörer som är anklagad för denna uppgift har svårt att arbeta på fötterna här länge . Stående under arbetet kan orsaka fot , rygg , axlar och ben . Du kan till och med uppleva obehag i dina händer från att upprepa samma finger -och handrörelser som krävs för att slutföra frisyr . När du står upp för att väva , finns det flera saker som du bör göra för att ta hand om din kropp . Instruktioner
1

Placera kunden så att toppen av hennes huvud är så hög som bröstet . Tryck på spaken för att flytta kunden högre eller lägre i en justerbar butik stol . När du arbetar hemma , använd en justerbar skrivbordsstol . Detta kommer att hindra dig från att böja sig för ofta när man arbetar på sin väv .
2

Bära bekväma skor när du arbetar på fötterna . Många stylister är " snygga " och bära klackar och andra skor som inte bidrar till deras komfort nivå . Enligt WebMD , nästan hälften av kvinnorna ha skor som är obekväma . Bära bekväma tennisskor eller vadderade , platta skor när du står upp för att väva hjälper dina fötter och rygg . Undvik att bära trånga skor eller klackar . Addera 3

Placera ortopediska sulor i dina skor . Även med tennisskor , kommer ortopediska sulor att lindra tryckpunkter på fotsulorna . Detta är särskilt viktigt när man bär klackar. Köp ortopediska skoinlägg som är särskilt utformade för klackar .
4

Byt skor ofta för att lindra fot smärta när du står upp . Bär inte samma par skor i mer än två dagar . Varje par skor har sin egen uppsättning av tryckpunkter , så att byta skorna kommer att flytta dessa tryckpunkter och lindra trötthet och fot smärta .
5

Ta pauser när du arbetar på väven . Vävning kan ta timmar . Varje timme eller så , ta en kort paus och sträcka på kroppen . Glöm inte att sträcka på fingrarna och rotera handlederna eftersom dina händer gör majoriteten av vävning arbetet .
6

Sitt ner i några minuter varje timme . Omväxlande mellan stående och sittande kommer att ge lindring för dina ben . Uppmuntra din kund att stå och sträcka . Addera