Bindor är ett vanligt och lättillgängligt mensskydd, men de är inte alltid det mest praktiska valet. De läcker lättare än många andra typer av skydd och begränsar vissa aktiviteter, som simning och träning. Det finns dock mer diskreta alternativ – men dessa medför hälsorisker som inte är förknippade med användning av bindor.
Tamponger är rörformade bitar av absorberande material som bärs inuti kroppen och hålls på plats av slidmusklerna. De kan sitta i upp till åtta timmar och kan användas vid simning, idrott och de flesta andra fysiska aktiviteter. Tamponger finns i olika storlekar anpassade efter menstruationsflödets styrka. De säljs både med och utan applicator – ett pappers- eller plaströr som täcker det absorberande materialet och underlättar insättningen.
Menskoppar har formen av en liten klocka och är tillverkade av ett stadigt men böjligt material, exempelvis silikon eller polyeten. Koppen förs in i slidan och fångar, som namnet antyder, upp menstruationsflödet när det lämnar livmodern. En menskopp kan bäras i upp till 12 timmar och finns både som engångsprodukt och i återanvändbara varianter. Koppen måste tömmas regelbundet för att undvika läckage, och återanvändbara koppar ska rengöras noggrant innan de sätts in igen.
Menssvampar är gjorda av naturliga havssvampar och förs in i slidan på ungefär samma sätt som en tampong. De finns i olika storlekar och kan även klippas till önskad storlek för en säkrare passform. Menssvampar måste tvättas noggrant mellan användningarna för att undvika infektion. De kan bäras i 4 till 6 timmar åt gången och förs in utan applicator.
Alternativen till bindor är praktiska, men inte helt riskfria. Tamponger, menskoppar och menssvampar kan i sällsynta fall leda till ett tillstånd som kallas toxiskt chocksyndrom (TSS), vilket orsakas av bakterier. Symtomen inkluderar plötslig hög feber, utslag, yrsel och svimning, och tillståndet kan bli mycket allvarligt om det inte behandlas snabbt. För att minska risken att drabbas av TSS bör du välja tamponger med så låg absorbans som möjligt och den minsta menssvamp som ger tillräckligt skydd. Det är också viktigt att aldrig låta tamponger, menskoppar eller svampar sitta kvar längre än den rekommenderade tiden. Om du använder spiral (IUD) bör du undvika menskoppar, eftersom risken finns att spiralen lossnar eller förskjuts.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online