Endometrios innebär att vävnad från livmoderslemhinnan ansamlas utanför livmodern, oftast i bäckenområdet. Det är en allvarlig sjukdom som drabbar uppskattningsvis 70 miljoner kvinnor världen över och är en av de vanligaste orsakerna till infertilitet. Sjukdomen kan också leda till andra besvär, bland annat depression.
Endometrios är inte cancer, men kan i vissa fall leda till cancerliknande förändringar. Orsaken till sjukdomen är okänd och det finns idag inget botemedel. Behandlingsmetoderna har dock förbättrats och breddats – exempelvis genom laserskirurgi, även om resultaten varierar. Vissa kvinnor har lyckats få sjukdomen i remission genom näringsinriktade hälsoprogram och betraktar sig själva som botade.
Ersätt animaliska fetter och mättat fett med oljor rika på omega-3-fettsyror, vilka bidrar till produktionen av prostaglandiner. Prostaglandiner är naturliga fettsyror som kroppen själv producerar, men de blockeras av de tyngre fettsyror som finns i smör och ister. Bra oljor med omega-3 är nattljusolja, valnötsolja och linfröolja.
Sikta på cirka 25 gram fiber per dag. Rekommenderade livsmedel är brunt ris, bönor och ärtor samt frukt och grönsaker – särskilt senapsgrönt, broccoli, kål och rovor. Alla fullkorn rekommenderas utom vete och råg, som innehåller gluten och fytinsyror som kan hämma upptaget av viktiga vitaminer.
Ta ett multivitaminpreparat dagligen. Extra tillskott av B- och E-vitamin hjälper till att balansera hormonerna, särskilt östrogenet som stimulerar livmodersammandragningar. C-vitamin är viktigt för läkning av vävnader, medan K-vitamin behövs för en normal blodkoagulering. En bra källa till K-vitamin är lusern (alfalfa), som även innehåller viktiga mineraler.
Järn finns också i lusern och är extra viktigt eftersom många kvinnor med endometrios även lider av anemi (blodbrist). Andra bra källor är tång och nässelblad. Ytterligare mineraler som kroppen behöver är zink för vävnadsreparation samt kalcium och magnesium.
P-piller eller andra hormoner används för att sänka produktionen av östrogen. Vissa läkare förskriver lågdospreparat med östrogen eller progesteron för att skapa ett graviditetsliknande tillstånd, vilket verkar stoppa symtomen vid endometrios. Denna behandling bör endast användas av kvinnor som inte försöker bli gravida eller redan lider av infertilitet.
Läkare rekommenderar ofta NSAID-preparater (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) som ibuprofen och naproxen mot smärta. Dessa läkemedel minskar även inflammationen i livmoderslemhinnan och verkar avslappnande på sammandragningarna.
Receptbelagda läkemedel som används är bland annat Danazol, som avbryter den hormonella cykeln, och Nafarelin, som kan hjälpa till att minska endometriala förändringar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online