Kvinnor som märker att håret tunnas ut och att de börjar tappa alltmer hår blir ofta mycket oroade över förändringarna. Att aktivt leta efter tecken på skallighet och vidta förebyggande åtgärder hjälper många kvinnor att känna större kontroll över situationen. Att dessutom diskutera sina funderingar med en läkare ger en känsla av delaktighet och möjlighet att påverka vad som händer med håret.
Här är fyra enkla steg för att upptäcka tidiga tecken på håravfall och skallighet:
Tvätta håret och se om betydligt mer hår än vanligt lossnar. Titta i duschkabinens avlopp och bedöm mängden hår som samlats där. Ökat håravfall vid tvätt är ofta ett tidigt tecken på att du börjar tappa hår och en god anledning att låta en läkare undersöka saken.
Kamma igenom håret direkt efter duschen och se om det finns områden av hårbotten som inte syntes tidigare. Om ditt hår faller av i klumpar kommer du att märka en tydlig skillnad i hårets tjocklek och volym.
Känn med fingrarna över hela hårbotten för att upptäcka eventuella skallfläckar. Som kvinna med håravfall kan du missa förändringen visuellt, eftersom skallfläckar ofta sitter på bakhuvudet där de är svåra att se i spegeln. Först när du känner efter med händerna upptäcker du dem.
Undersök ditt hårfäste regelbundet för att se om det långsamt recederar. Ett tillbakadraget hårfäste är en stark indikation på att du håller på att bli skallig. Hårfästet ligger då längre bak än du minns, och de naturliga fördjupningarna ovanför tinningarna har också flyttats längre bakåt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online