Progesteron kräm för klimakteriet

Som klimakteriet närmar sig, kan en kvinna börja uppleva fysiska symptom på grund av hennes kropp minskad produktion hormon . Enligt Dr Nisha Jackson , författare till "The Hormone Survival Guide för Perimenopause , " progesteronbristär den vanligaste av alla hormonbrister hos kvinnor i klimakteriet ålder . Progesteron , i kräm eller gel form, kan anpassade blandas på ett apotek till en läkares rekommendation , eller en kvinna kan välja en naturlig form av progesteron kräm , tillgängliga över disk . Timing

Progesteron kräm används på två vanliga sätt . De första innebar det att krämen på huden om den 14: e dagen i en kvinnans menstruationscykel och fortsätter att tillämpa den dagligen i 14 dagar . Den andra metoden instruerar kvinna att applicera krämen varje dag utom dagar när hon har sin tid . Kvinnor med mindre svåra klimakteriebesvär kan dra nytta av den första metoden och kan minska antalet dagar till så få som två eller tre , om desired.For kvinnor som upplever intensiv värmevallningar, nattliga svettningar och hjärtklappning , den andra metoden för tillämpning av progesteron kräm för en längre regim kan rekommenderas . Dessutom kan kvinnor som genomgått ett kirurgiskt hysterektomi nytta längre programperioder.
Ansökan

Jackson rekommenderar ansöker mellan 20 mg och 60 mg progesteron grädde , två gånger en dag i upp till 14 dagar. Eftersom hormonet kommer in i kroppen genom huden absorption, områden där blodkärlen är närmare hudens yta är optimala . Dessa inkluderar den inre delen av armarna , i ansiktet , på halsen och det inre området på thighs.Natural progesteron krämer är inte lika stark som recept progesteron krämer , så mer kan behövas om du söker en over - the-counter kräm . Addera Symptom Reduction

När börjar en progesteron ansökan regim , kan du känna dig lugnare och du kan få färre humörsvängningar samt färre depressiva episoder . Eftersom hormonet reglerar friska blodsocker , får mat cravings avta . Jackson rapporterar också att kvinnor på ett progesteron rutin kan känna sig mindre uppsvälld och får behålla mindre vatten . Sömn kan förbättras om du tidigare har lidit av sömnlöshet ; men om din progesteron dos är för högt för dina behov , kan du råka ut för orimliga sleepiness.Some kvinnor kan uppleva småblödningar mellan menstruationerna eller deras klimakteriebesvär kan öka i svårighetsgrad , även om detta endast kan vara en tillfällig bieffekt . Eventuella besvärande biverkningar av progesteron kräm användning bör rapporteras till din läkare . Addera