Hur får livsmedelsbistånd för en gravid kvinna

är Gravida kvinnor i huvudsak äta för två . Dålig kost under graviditeten kan leda till alla möjliga problem, till exempel näringsbrist , blodbrist , låg födelsevikt och graviditetsdiabetes . Gravida kvinnor med låga inkomster kan behöva hjälp att få den mat de behöver för en god hälsa . Instruktioner
1

Ansök om matkuponger , även känd som den kompletterande Nutrition Assistance Program , på ditt lokala välfärdskontor. Mängden matkuponger du får beror på hur många personer i ditt hushåll och din totala hushållsinkomsten . Du kan använda matkuponger kortet för att köpa alla typer av livsmedel på de flesta livsmedelsbutiker. Du kan inte använda den för att köpa andra förnödenheter som vitaminer , läkemedel, personlig hygien eller sällskapsdjur , dock . Du kan inte heller köpa alkoholdrycker med matkuponger kort .
2

Ansök om särskilda Supplemental Nutrition Program för kvinnor , spädbarn och barn , allmänt känd som WIC . I de flesta stater , mottagare får kuponger som de kan utbyta för vissa livsmedel i lokala livsmedelsbutiker . I vissa områden , mottagare mottar lådor av mat i stället . Se länken i avsnittet Resurser för att hitta det avgiftsfria telefonnummer för WIC- programmet i ditt tillstånd . Ring för att ta reda på var att tillämpa i ditt län . Addera 3

Kontakta andra myndigheter som tillhandahåller stödtjänster till gravida kvinnor , till exempel graviditet kriscentra . Tjänster som erbjuds av dessa organ varierar , men graviditeten kriscentrum kommer ofta hjälpa gravida kvinnor med grundläggande behov som mat , kläder och tak över huvudet för att göra det möjligt för dem att fortsätta sina graviditeter .
4

Kontakta andra myndigheter som ger mathjälp , såsom livsmedel pentryn . Dessa organ begränsar inte sina tjänster till gravida kvinnor men de ger stöd till kvinnor under graviditet när det behövs . Urvalskriterier varierar från program till program . Vissa livsmedel pentryn erbjuda hjälp med andra förnödenheter också, som toalettpapper , tvål , schampo och rengöringsmateriel .
5

Tala med din läkare eller barnmorska eller , om du får mödravård från en klinik , fråga om det finns en socialarbetare till vem skulle du kunna tala . Du kan också ringa till sjukhuset där du planerar att föda och be att få tala med en kurator där. Dessa vårdpersonal kanske kan hänvisa dig till andra källor av mathjälp . Addera