LH står för luteiniserande hormon – det hormon som krävs för att ägglossning ska ske. Varje månad, cirka två veckor efter menstruationens början, sker en plötslig och kraftig ökning av LH i kroppen. Detta utlöser att äggstocken släpper ifrån sig ett ägg, alltså själva ägglossningen.
Det finns tester som kan påvisa denna LH-toppen och därmed hjälpa dig att veta när ägglossningen är nära förestående. Att kunna förutsäga ägglossningen är särskilt viktigt för kvinnor som försöker bli gravida, eftersom möjligheten till befruktning bara varar några få dagar och endast inträffar en gång per månad.
För att veta den bästa tiden att använda LH-test är det viktigt att känna till din egen menstruationscykel. För att beräkna cykelns längd räknar du antalet dagar från den första blötningsdagen fram till dagen innan nästa mens börjar. Enligt den amerikanska organisationen American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) är de flesta cykler cirka 28–32 dagar långa, men cykellängden varierar både från kvinna till kvinna och från månad till månad. Följ därför din cykel i minst tre månader för att få en så exakt uppskattning som möjligt.
Eftersom LH-toppen är mycket kortvarig är det avgörande att testa vid precis rätt tidpunkt i månaden och på rätt tid av dygnet. Använd följande tumregel för att hitta rätt testdag:
Har du en 28-dagarscykel ska du testa på dag 12, räknat från första dagen av mensblödningen. Är din cykel längre än 28 dagar lägger du till en dag per extra cykeldag – exempelvis testas en 29-dagarscykel på dag 13 och en 30-dagarscykel på dag 14. Är din cykel kortare än 28 dagar drar du istället bort en dag, så att en 27-dagarscykel testas på dag 11.
LH produceras normalt under morgonen, vilket innebär att testen är mest tillförlitliga runt mitten av eftermiddagen.
De flesta ägglossningstester analyserar urin, antingen med hjälp av en behållare eller genom att testet hålls direkt i urinstrålen (s.k. midstream-test). Vid behållartest doppas en testremsa ner i urinen och hålls kvar där i några sekunder. Vid midstream-test används remsan istället under själva urineringen.
De flesta tester kräver en kort väntetid på upp till fem minuter innan avläsning. Alla tester har en jämförelselinje, även kallad kontrollinje, som verifierar att testet fungerar korrekt. Testlinjen visar däremot om ägglossning är på väg. Ett positivt test visar vanligtvis en testlinje som är mörkare än jämförelselinjen, medan ett negativt test ger en linje som är mycket ljusare eller knappt synlig.
Tänk på att kroppen alltid innehåller en liten mängd LH. En svagt färgad testlinje betyder därför inte nödvändigtvis att ägglossning pågår – det är styrkan i förhållande till kontrollinjen som avgör.
Enligt ACOG lever ett ägg normalt i 12–24 timmar efter ägglossningen. Om ditt LH-test visar positivt utslag och ägglossningen är på gång ligger den optimala tiden för befruktning mellan en och tre dagar efter LH-toppen. Marginalen ger utrymme för naturliga variationer mellan cykler.
När du närmar dig den beräknade testdagen kan det vara klokt att testa varje dag tills toppen upptäcks, eftersom cykellängden kan variera från månad till månad. Kombinera gärna testen med andra tecken på ägglossning, som förändringar i livmoderslem eller mätning av basalkroppstemperatur, för ännu bättre träffsäkerhet i dina beräkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online