Hur får man gravid efter sluta pillret

bli gravid efter att sluta p-piller kan ta en ägglossningscykeleller många fler . Varje kvinna är unik , och varje graviditet kommer att ta sin tid . Eftersom så många saker måste vara precis rätt för att göra en baby , chanserna att få ett missfall är hög . Instruktioner
1

Ta prenatal vitaminer . Din kemiska sammansättning i kroppen måste vara precis rätt för att bli gravida . Så , efter att sluta med p-piller , eller till och med tidigare , börja ta vitaminer speciellt gjorda för kvinnor som är gravida försöker bli gravid .
2

Ge dig själv tid . Vissa kvinnor , även med några fysiska problem som hindrar graviditet , kan ta upp till 1 år att bli gravid efter att sluta p-piller . Stressa över att inte vara på väg att bli gravid varje månad är skadligt för kroppens hälsa och din förmåga att bli gravid . Addera 3

Få mycket motion . Du vill göra din kropp till ett hem för liten bebis . För att göra det hem de friskaste möjliga, måste du verkligen ta hand om dig själv och din kropp .
4

Besök din läkare . Du gynekolog har hela din sjukdomshistoria , och kommer att kunna hjälpa peka ut några områden som kan orsaka dig problem . Han eller hon kan också ha möjlighet att ge dig tips om hur du ökar dina chanser att bli gravid efter att sluta p-piller .
5

Köp en ägglossning kalender eller en ägglossning indikator kit . Dessa kommer att hjälpa dig att hitta din ägglossning cykel . Efter avsluta p-piller , är det viktigt för dig att ta reda på när din kropp ägglossning på egen hand . De piller krafterna din period vid samma tid varje månad , men denna cykel är kanske inte det naturliga kretsloppet som din kropp är på utan p-piller .
6

Ha sex ofta , men inte för ofta . Att ha sex varannan dag är optimal , eftersom varje dag skulle kunna utarma spermieantalet och effektivitet . Addera