Hur kan vi minska oönskad graviditet Risker

Även om du i slutändan vill ha barn , om du inte är vid en punkt i ditt liv som du är redo för en graviditet , men du vill en eller flera former av tillförlitliga preventivmedel till minimera dina chanser att en oönskad graviditet . Det enda sättet att eliminera risken är att avstå från sex , men om det inte är ett realistiskt eller önskvärt alternativ för dig , kan du vidta följande åtgärder för att se till att din graviditet risken är så låg som möjligt . Detta är vad du behöver
P-piller eller annan läkare ordinerade preventivmedel enhet
Kondomer
Visa fler Instruktioner
1

Boka en tid med din läkare för att diskutera recept preventivmetoder . Du kommer att ha den högsta skydd mot graviditet om du väljer en av de många hormonella typer av preventivmedel --- såsom p-piller , plåster, Mirena spiral (spiral ) och andra --- eller en kopparspiral. Användning av något av dessa alternativ kommer att vara mer än 99 procent effektiva för att förhindra oönskad graviditet .
2

Använd din valda form av preventivmedel konsekvent och följ anvisningarna på användnings exakt som rekommenderas av din läkare . Till exempel, om du använder p-piller , se till att ta dem vid samma tidpunkt varje dag och vara noga med att inte hoppa över en dag . Om du använder ett membran , använder den varje gång du har sex och lämna den i stället för den rekommenderade mängden tid efteråt . Alla former av preventivmedel kommer att ha sin högsta möjliga effektivitet när det används enligt anvisningarna. Addera 3

Använd kvinnliga eller manliga kondom varje gång du har sex som en säkerhetskopia form av preventivmedel , särskilt om du har missat en eller flera p-piller under månaden . Du kan också använda spermiedödande gel eller skum innan penetration för att ytterligare minska oddsen för spermier möte ett ägg och som resulterar i en graviditet .
4

Lär dig hur din menscykel fungerar och hålla koll på din menscykel mönster så att du alltid vet när du förväntar din period . Detta gör det möjligt att upptäcka eventuella oönskade graviditeter så tidigt som möjligt så att du kan bestämma vad du ska göra . Dessutom , genom att ha en uppfattning om när du har ägglossning --- under förutsättning att du inte använder en form av preventivmedel som blockerar ägglossning --- kan du välja att avstå från sex under dagarna av menstruationscykeln , där kön skulle ha de högsta oddsen för vilket resulterar i en graviditet .
5

Använd akuta preventivmedel i händelse av att du upptäcker att du har haft preventivmedel fel , till exempel en trasig kondom , eller om du har haft sex utan skydd . Akut preventivmedel verkar genom att blockera ägglossning eller ändra livmoderslemhinnan så att en graviditet är inte troligt att implantat . Olika märken av akuta preventivmedel piller kan arbeta upp till fem dagar efter oskyddat samlag . Kontrollera med din läkare eller farmaceut om du köper över disk akut preventivmedel , för att se till att det märke du har valt passar tidsramen för oro i din situation . Addera