Så här kommer du igång med p-piller

Att hitta den bästa metoden för att skydda sig mot oönskad graviditet kan vara en utmanande process. Det är därför viktigt att känna till alla sina alternativ innan man väljer preventivmetod. P-piller (orala preventivmedel) är idag en av de vanligast använda preventivmetoderna världen över.

Det finns två huvudtyper av p-piller: minipiller som bara innehåller gestagen, och kombinerade p-piller som innehåller både östrogen och gestagen. Enligt Planned Parenthood är det de kombinerade pillerna som skrivs ut oftast idag. När de tas korrekt ger alla typer av p-piller ett likvärdigt och mycket effektivt skydd mot graviditet.

Det här behöver du

• Ett aktivt recept på p-piller

Så gör du steg för steg

1. Boka en tid hos läkare eller barnmorska

Kontakta din vårdcentral eller gynekolog och boka en tid för att diskutera att påbörja behandling med p-piller. Innan du får ett recept behöver du gå igenom din hälsosituation med vården – berätta om eventuella sjukdomar, mediciner eller kosttillskott du använder idag. Vissa hälsotillstånd och läkemedelskombinationer kan påverka vilken typ av p-piller som passar dig bäst.

2. Ta dina piller enligt föreskrift

P-piller tas en gång per dag under 21 eller 28 dagar, beroende på vilken typ av preparat du använder. Dr. Collins från Planned Parenthood förklarar hur tablettkurerna fungerar: ”De flesta kombinerade p-piller levereras i förpackningar om 28 eller 21 tabletter. Båda varianterna innehåller 21 aktiva tabletter med hormoner. De sju sista tablettarna i en 28-dagarsförpackning kallas platshållartabletter och innehåller inga hormoner. Vid en 21-tablettskur tas en tablett varje dag i tre veckor i rad.”
Har du råkat glömma en tablett? Ta då den missade tabletten tillsammans med din vanliga dos nästa dag. Det är viktigt att aldrig ta mer än två tabletter per dag. Exakta doseringsanvisningar finns på ditt recept och på förpackningen.

3. Håll koll på möjliga biverkningar

Enligt KidsHealth kan vanliga biverkningar av p-piller vara oregelbunden mensblödning, illamående, huvudvärk, yrsel, ömma bröst och humörsvängningar. Blodproppar är en ovanlig men allvarlig biverkning, som är sällsynt hos kvinnor under 35 år som inte röker.
Det goda nyheterna är att dessa biverkningar oftast minskar betydligt inom två till tre månader, när kroppen vant sig vid hormonerna. Kvarstår besvären längre än så, kontakta din mottagning – det finns ofta alternativa preparat som passar dig bättre.