Oregelbunden mens & Risk för graviditet

Oregelbundna perioder kan inträffa när som helst i en kvinnas liv för ett antal olika skäl . För kvinnor som försöker bli gravida , kan oregelbundna perioder vara frustrerande . För kvinnor som försöker att undvika befruktning , är vaksam preventivmedel kritisk . Fakta

En period som inträffar konsekvent var 24 till 29 dagar anses vara en vanlig tid , även om cykler mellan 23 och 35 dagar är vanligt ..

Typer

Långtids oegentlighet kan vara antingen en variation i längden av en menstruationscykel från månad till månad , eller frånvaron av perioderna för månader i taget . Oegentligheter bedöms på kort sikt om en cykel missade en månad , men återvänder nästa och är i allmänhet tillskrivs drogmissbruk , stress , kost eller hormonell obalans . Addera Orsak

Signifikant viktökning , stress, droger och alkohol , överdriven träning , ätstörningar , livmoder avvikelser , polycystiskt ovariesyndrom , hormonell obalans , läkemedel och dålig kost är alla potentiella orsaker oregelbunden mens .

risker

en kvinna som har kortsiktiga oregelbunden mens har en högre risk för oplanerad graviditet eftersom mönstret för ägglossning är inte förutsägbara . Alternativt , uppskattas det att långsiktigt oegentlighet står för 30 till 40 procent av fertilitetsproblem .
Förebyggande /Solution

Kvinnor lider av oregelbundna menstruationer kan finna normalitet i sin cykel genom att meditera regelbundet för att minska stress , äta en näringsrik kost fylld med en mängd olika vitaminer och mineraler, inklusive kalcium , magnesium och fiskolja kompletterar och utövar måttligt . Dessutom , för att undvika graviditet , är det viktigt att använda preventivmedel varje gång samlag . Addera