Har du nyligen gjort ett benmineraldensitetstest (BMD) kan du känna dig förvirrad av termer som T-poäng, Z-poäng och FRAX-risk, och kanske orolig för att eventuellt ha osteopeni eller osteoporos. Oavsett om du har gjort en DEXA- eller DXA-undersökning (dual energy X-ray absorptiometry), som mäter bentätheten i höft och ryggrad, eller ett perifert test av häl, underarm, handled eller finger, är det viktigt att förstå vad din bentäthetsrapport egentligen säger.
Börja med att rita en tallinje på ett papper. Sätt en nolla i mitten. Till höger om nollan skriver du positiva tal från ett till fem (+1, +2 och så vidare), och till vänster om nollan negativa tal från ett till fem (-1, -2 och så vidare). Dra därefter en vertikal linje genom +1 och -1 samt en extra vertikal linje genom -2,5.
Markera var din T-poäng från BMD-testet hamnar på tallinjen. Har du mer än en T-poäng, till exempel en från ryggraden och en från höften, använder du det lägst liggande värdet. Kom ihåg att det vid negativa tal gäller att "högre är lägre": en poäng på -2 är lägre än en poäng på -1, och -3 är lägre än -2. T-poängen jämför din bendensitet med den hos en frisk 30-åring, när bentätheten normalt är som högst. Det är denna siffra som din läkare använder för att diagnostisera osteoporos.
Markera även din Z-poäng på tallinjen. Z-poängen jämför din bendensitet med vad som är normalt för någon i din ålder och med motsvarande kroppsstorlek. En Z-poäng över -2, alltså till höger om -2 på tallinjen, betraktas som normal. Z-poängen används dock inte för att diagnostisera osteoporos, eftersom många äldre kan ha en normal Z-poäng men ändå löpa ökad frakturrisk baserat på sin T-poäng eller andra faktorer.
Använd din T-poäng för att bedöma om du har osteopeni eller osteoporos. Ju längre åt vänster om nollan på tallinjen ditt värde ligger, desto större är risken. Ligger din T-poäng mellan +1 och -1 är din bendensitet normal. Ligger den mellan -1 och -2,5 har du låg bendensitet, så kallad osteopeni. Vid en T-poäng på -2,5 eller lägre är diagnosen osteoporos.
Använd det kostnadsfria onlineverktyget FRAX för att uppskatta din frakturrisk. Klicka på "Calculation Tool" (beräkningsverktyg) och välj ditt land. Fyll i frågeformuläret och använd konverteringsverktyget på vänster sida för att omvandla vikt och längd till metriska mått. Ange din T-poäng i fråga 12 och klicka på "Calculate" (beräkna) för att få fram din risk för större osteoporotisk fraktur eller höftfraktur under de kommande tio åren. Resultatet kan hjälpa dig och din läkare att avgöra om behandling med osteoporosläkemedel är aktuell för dig.
Rapportens siffror är bara en del av helhetsbilden. Diskutera alltid dina resultat med din läkare, som kan väga in din ålder, medicinhistorik, livsstil och andra riskfaktorer innan några beslut om behandling fattas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online