Klimakteriet medför många oväntade förändringar i en kvinnas kropp. Utöver värmevallningar och humörsvängningar kan en del kvinnor också drabbas av kraftigt torr och kliande hud – ett besvär som ofta förvånar och som kan påverka vardagen betydligt mer än man tror.
Östrogen spelar en viktig roll för hudens hälsa eftersom hormonet stimulerar huden att producera naturliga oljor. Under puberteten producerar vissa unga kvinnor för mycket östrogen, vilket kan leda till acne. Under klimakteriet sker det motsatta: det kraftiga östrogenfallet gör att huden förlorar sin förmåga att hålla sig fuktig och börjar torka ut.
Vissa kvinnor i och efter klimakteriet upplever mycket torr och irriterad hud. Klådan kan kännas som myror som kryper under huden och lindras inte sällan dåligt av vanliga receptfria krämer och lotioner. Besvären kan förekomma över hela kroppen men är ofta mest påtagliga på armar, ben, rygg och bröstkorg.
Hormonersättningsbehandling (HRT) kan lindra både torr och kliande hud samt många andra klimakteriebesvär. Genom att återställa östrogennivåerna i kroppen hjälper behandlingen huden att återfå sin naturliga fuktbalans.
Enligt Mayo Clinic är riskerna med hormonersättningsbehandling små. De inkluderar stroke, hjärtsjukdom och blodproppar. Riskerna är större för kvinnor som endast får östrogen än för kvinnor som genomgår kombinerad behandling med östrogen och progesteron. Diskutera alltid fördelar och risker med din läkare innan du påbörjar någon behandling.
Du kan själv göra mycket för din hud genom kostval. Öka mängden omega-3-fettsyror i kosten för att lindra torr hud – lax och valnötter är två utmärkta källor. Även riklig vätska, grönsaker och fet fisk bidrar till att hålla huden återfuktad inifrån.
Duscha i ljummet istället för hett vatten, smörj in huden med en fuktighetskräm direkt efter duschen och välj milda, doftfria tvål och tvättmedel. Undvik dessutom syntetiska material mot huden – bomull är ett skonsammare alternativ.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online