Är salivtest för ägglossning bättre än urintest?

Kvinnor som försöker bli gravida använder ofta ägglossningstester (så kallade OPK, ovulation predictor kits) för att exakt kunna bestämma tidpunkten för ägglossningen. Testerna brukar visa positivt resultat cirka 36 timmar innan ägget lossnar från äggstocken, vilket ger kvinnan möjlighet att planera samlag vid den mest fertila tiden. Du kan välja mellan tester baserade på urin eller saliv. Båda fungerar bra, så valet handlar främst om vilken testmetod du själv föredrar.

Så fungerar testen

Urintest detekterar luteiniserande hormon (LH), som stiger kraftigt upp till 36 timmar innan ägget släpps. Salivtester mäter i stället östrogenökningen som föregår ägglossningen och som ger saliven en högre salthalt. Den höga salthalten skapar ett tydligt så kallat ormbunksmönster ("ferning") som liknar ormbunkens blad när saliven betraktas i mikroskop.

Användbarhet

Urintest är betydligt enklare att använda och avläsa, eftersom salivtester kräver att kvinnan använder ett mikroskop för att leta efter ormbunksmönstret. Å andra sidan blir salivtesterna billigare i längden, eftersom utrustningen bara behöver köpas en gång. Urintest är engångsprodukter som inte kan återanvändas, vilket innebär att du måste köpa en ny förpackning varje månad till en kostnad på cirka 15 dollar.

Typer av salivtester

Det finns två huvudtyper av salivtester. Den första bygger på ett mikroskop med objektglas där du samlar upp din saliv. Det första köpet av mikroskop och objektglas kan kosta upp till 50 dollar. Den andra typen är elektronisk och avläser resultatet åt dig. En elektronisk test kostar runt 40 dollar och kräver batterier som kostar ungefär 5 dollar varannan till tredje månad.

Noggrannhet

Salivtester har en noggrannhet på cirka 98 procent, jämfört med 99 procent för urintest – men endast om de används korrekt.

Viktigt att tänka på

Undvik att äta eller dricka under de två timmar före testet, eftersom mat och dryck kan påverka salivens salthalt och därmed ge ett missvisande resultat.

Vilket ska du välja?

Båda metoderna är pålitliga verktyg för att spåra ägglossningen. Väljer du enkelhet och snabba svar är urintest ett bra alternativ. Föredrar du en engångsinvestering och är beredd att lära dig avläsa ormbunksmönstret kan salivtest vara mer ekonomiskt över tid. Oavsett val ger korrekt användning bäst förutsättningar att hitta just dina fertila dagar.