The Best Begagnade örter för värmevallningar &Nattliga svettningar

Värmevallningar är orsakade av en minskning av östrogennivåerna. Hot blinkar som inträffar medan du sover kallas nattliga svettningar . Om du lider av värmevallningar och nattliga svettningar , det finns flera örter som sägs vara till nytta . Örter kan köpas individuellt eller som en formel göras med en blandning av rekommenderade örter. Svart Cohosh

Silverax är relaterad till smörblomma och infödda till Nordamerika . Det används för att lindra värmevallningar och är den viktigaste ingrediensen i de flesta växtbaserade formler för klimakteriet .

Kända biverkningar är huvudvärk , tyngdkänsla i benen , viktökning och orolig mage .

Inte använda silverax om du lider av allergier, en blodkoagulering sjukdom , endometrios , myom , eller om du har en historia av cancer eller har haft en njurtransplantation .

Ta 20 mg två gånger om dagen för att lindra värmevallningar . Addera Rödklöver

Rödklöver växer i ängar i hela USA , Asien och Europa . Rödklöver används för behandling av värmevallningar grund av dess höga isoflavoninnehåll . För kvinnor i klimakteriet , isoflavoner agera på samma sätt som östrogen .

Möjliga biverkningar är illamående, huvudvärk och utslag .

Ta inte Rödklöver om du tar blodförtunnande medicin , p-piller , östrogen eller tamoxifen .

80 mg bör tas dagligen för att kontrollera värmevallningar .
kysk Berry

kysk Berry är hemma i länder i Medelhavsbukten och södra Europa . Den kallas också munkpeppareftersom det är känt för att reducera manlig libido.

Kyske bär används för värmevallningar på grund av dess förmåga att öka progesteron-och östrogennivåerna.

Yrsel, hudutslag och vissa milda gastrointestinala problem har rapporterats som biverkningar .

ta inte kysk bär om du är gravid , ammar eller försöker bli gravid , om du har cancer , myom eller endometrios , eller om du tar några antipsykotiska mediciner .

225 mg dagligen är den rekommenderade dosen . Addera